Стиль

Действительно ли более дорогие SPF работают лучше? Вот что говорят профессионалы

Из многих заповедей по уходу за кожей — ты должен умываться каждый вечер, ты должен увлажнять и т. д. — кажется, ни одна не проповедуется так активно, как ежедневное использование солнцезащитного крема. И для этого есть веская причина: SPF лучше всех защита от рака кожи .

Согласно исследование сделано Фонд рака кожи доказал, что солнцезащитный крем снижает риск развития плоскоклеточного рака (SCC), который является второй по распространенности формой рака кожи, примерно на 40 процентов, а также снижает риск развития меланомы на 50 процентов.

Тем не менее, солнцезащитный крем остается второстепенным в повседневной жизни многих людей (особенно в осенние и зимние месяцы). Согласно опросу Bustle о привычках красоты, проведенному в мае 2021 года, только 46% любителей красоты заявили, что до марта 2020 года они каждый день пользовались солнцезащитным кремом (55% заявили, что теперь наносят его ежедневно). Хотя это улучшение, все еще существуют барьеры, которые потенциально могут удерживать многих других от использования солнцезащитного крема так часто, как это рекомендуется. И одним из барьеров является стоимость.

хорошо ли жирная кожа

Во-первых, важно разбитьколичествоSPF, которые дермы рекомендуют использовать. Сертифицированный дерматолог в MDCS Dermatology Мариса Гаршик , M.D. рекомендует наносить на тело примерно одну полную рюмку. Гаршик говорит, что для лица нужно использовать количество размером с пятицентовую монету. Поскольку большинству взрослых требуется пара унций на каждое применение (важно повторное нанесение), количество унций, содержащихся в бутылке, будет определять, как долго ее хватит.

Гаршик говорит, что после дня или выходных на пляже вы, скорее всего, прикончите бутылку солнцезащитного крема, если нанесете достаточное количество. Даже в более низких ценовых категориях это может быстро сложиться ( некоторые тиктокеры даже подсчитали стоимость ).

Не помогает и то, что большинство солнцезащитных кремов расфасовано в такие маленькие бутылочки. Джинджер Кинг , косметический химик и основатель FanLoveBeauty, объясняет, что солнцезащитные кремы регулируются FDA, и хранение их в маленьких бутылочках может помешать потребителям использовать остатки продукта, срок годности которого, скорее всего, истек в новом сезоне. Более очевидная причина — капитализм. Люди готовы вкладывать больше средств в продукты для лица, чем в продукты для тела, поэтому, конечно, компания будет устанавливать цену так, как они сочтут подходящей, говорит косметический химик. Эстер Олу . Кроме того, исследования показали, что некоторые потребители склонны недостаточно наносить солнцезащитный крем, поэтому компании могут не видеть необходимости вкладывать средства в более крупную упаковку, если потребители уже не используют рекомендуемое количество.

Какие есть более дешевые альтернативы?

Лучшее вложение, которое вы можете сделать в свою кожу, — это использовать солнцезащитный крем. По словам Гаршика, лечение рака кожи, морщин и коричневых пятен в конечном итоге будет намного дороже, чем предотвращение их появления с помощью солнцезащитного крема. Это особенно верно для людей, которые тратят деньги на другие части процедуры ухода за кожей, такие как сыворотки, маски для лица или процедуры. Если вы не привержены солнцезащитному крему, то вы тратите впустую и время, и деньги.

Но это не значит, что вам нужно разориться на солнцезащитный крем. Что касается защиты от солнца, все три эксперта говорят, что нет никакой разницы между дорогими и недорогими солнцезащитными кремами. Защита SPF такая же; вам не нужно тратить деньги на дорогой солнцезащитный крем, если вы не можете вынести, как [более дешевый вариант] ощущается на [вашей] коже», — говорит Кинг.

Олу соглашается и объясняет, что все солнцезащитные кремы проходят одну и ту же методологию тестирования, чтобы убедиться, что они работают эффективно. Дорогие солнцезащитные кремы в США могут включать в себя дополнительные ингредиенты — например, пептиды или растительные экстракты — или иметь какую-то запатентованную технологию, но она считает, что это не обязательно означает, что есть что-то особенное, за что вы доплачиваете. Если бы вы сравнили список ингредиентов аптечного солнцезащитного крема и дорогого солнцезащитного крема, то увидели бы, что основа практически одинакова.

Другими отличиями являются текстура и консистенция. Гаршик добавляет, что более дорогие варианты могут лучше ощущаться и лучше впитываться в кожу, но пока вы используете солнцезащитный крем с рекомендуемым SPF 30 или выше, широким спектром покрытия и применяете его регулярно, цена не является показателем качества. будет ли это работать или нет. Речь идет о том, чтобы найти тот, который вы хотели бы использовать.

Я всегда говорю, что лучший солнцезащитный крем — это тот, которым вы будете пользоваться, — говорит она. Нужно просто найти тот, который вам нравится и вы будете использовать, независимо от цены.

До тех пор, пока образование по уходу за солнцем не заставит общественные места, такие как пляжи и парки развлечений, установить общественные станции солнцезащитного крема (что, как надеется Гаршик, произойдет в будущем), есть варианты с эффективными формулами, которые подходят для любого бюджета. Ниже Гаршик и Олу выбирают свои любимые солнцезащитные кремы, которые стоят менее 20 долларов. Это небольшая инвестиция, за которую ваша кожа и здоровье будут вам благодарны в долгосрочной перспективе.

Солнцезащитный крем SPF 30 Black Girl Солнцезащитный крем

,99See On Black Girl Солнцезащитный крем Оригинальный солнцезащитный лосьон SPF 50 Sun Bum

,99Увидеть на солнце бомж Silk Hydration Weightless Lotion SPF 50 Hawaiian Tropic

,99Увидеть на Гавайских тропиках Солнцезащитный крем Invisible Gel SPF 40 Kroger

,99См. на Крогере Cetaphil Sheer Mineral Face Liquid Drops SPF 50 Target

,69См. цель Минеральный солнцезащитный крем для чувствительной кожи SPF 50+ Blue Lizard

19,99 долларов СШАУвидеть синюю ящерицу Безопасный солнцезащитный крем Thinkbaby

,99См. на Thinkbaby

Упомянутые исследования:

Элизабет Г. Ричард, доктор медицины (2021 г.). Все о солнцезащитном креме https://www.skincancer.org/skin-cancer-prevention/sun-protection/sunscreen/

Доун М. Холман (2015). Модели использования солнцезащитного крема на лице и других открытых участках кожи среди взрослого населения США https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26002066/

Кеша Дж. Бастер, доктор медицины (2012). Дерматологические различия в состоянии здоровья https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3742002/

Шаса Ху, доктор медицины (2011). Не замечаем ли мы рак кожи у этнических меньшинств? http://bmctoday.net/cutaneousoncologytoday/pdfs/COT1211_Fea_Ethnic.pdf

Кришнарадж Махендрарадж, доктор медицины (2017) Злокачественная меланома у афроамериканцев https://journals.lww.com/md-journal/fulltext/2017/04140/Malignant_Melanoma_in_African_Americans__A.1.aspx

Эксперты:

Доктор Мариса Гаршик , доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог в MDCS Dermatology

Джинджер Кинг , косметический химик и основатель ВентиляторЛюбовьКрасота