10 причин плача во время секса - и что это может значить

Мы всегда слышим, что можем быть иметь лучший секс , лучший оргазм, или лучшие отношения . Но как часто мы слышим мельчайшие подробности того, как на самом деле лучше понять наши самые сокровенные желания и самые неловкие вопросы? Bustle привлекла Ванессу Марин, сексопатолог , чтобы помочь нам с деталями. Никакой пол, сексуальная ориентация или вопросы запрещены, и все вопросы остаются анонимными. А теперь к теме этой недели: причины, по которым случается плач во время секса - и что это может означать.

Вопрос:«Мне нравится, когда мой партнер доминирует надо мной иногда, но я обнаруживаю, что, как и он иногда, я начинаю плакать. Это пугает его и заставляет чувствовать себя злым, поэтому он не доминирует надо мной так часто, как мне хотелось бы. Я не уверен, почему я начинаю плакать - я просто очень много чувствую в данный момент, и это как будто вызывает что-то, о чем я не знал. Почему люди иногда плачут во время секса и означает ли это, что тебе следует перестать что-то делать? '

A: Спасибо за вопрос. В настоящий момент слезы могут показаться слишком сильными. Иногда эти слезы - знак того, что всего этого слишком много, но иногда слезы могут быть безвредными или даже полезными! Вот 10 возможных объяснения слез во время секса , а также некоторые идеи, что делать, если вы начинаете плакать.

1. Вы играете в ролевую игру

Если вы и ваш партнер много занимаетесь силовой игрой и ролевые игры , слезы могут быть просто признаком войти в характер , или появятся в результате силовой динамики.

«Властная игра (...) включает в себя то, что один человек берет на себя контроль (по обоюдному согласию) в сексуальной ситуации, в то время как другой партнер подчиняется им или действует на них», - говорит Кэрол Куин, доктор философии, сексолог из Good Vibrations и автор книги Книга о сексе и удовольствиях: руководство по хорошим вибрациям для отличного секса для всех ,- рассказывает суета. Находясь под чужим контролем, вы можете чувствовать себя сексуально, возбуждающе, захватывающе - и / или небезопасно и подавляюще! Были ли у нас травмы или нет, все мы были детьми и хотя бы иногда чувствовали себя под контролем других. (...) Таким образом, в некоторых контекстах игры за власть используются эти старые чувства. Кроме того, иногда люди будут вовлечены в ролевую игру, которая действительно может увести вас в часто не посещаемые уголки вашей собственной психики ».

Будучи доминируемым Иногда это может включать в себя умолять вашего партнера что-то сделать, умолять его не делать чего-то, делать вид, что вас нужно наказать, или принимать свое наказание. Слезы могут быть вполне нормальным явлением в игре и могут возникать естественным образом в середине игры. Если вы эмоционально хорошо себя чувствуете или вам кажется, что вы «в своем характере», пока плачете, вам, вероятно, не о чем беспокоиться. Просто дайте партнеру понять, что плач не означает, что вам больно или что-то не так.

2. Вы счастливы

Многие люди плачут от счастья во время или после секса. Вы можете быть благодарны за то, что чувствуете достаточно безопасно с вашим партнером к исследовать power play . Вы можете почувствовать облегчение от того, что разрешаете себе посещать места, о которых раньше не думали. Или вы можете просто почувствовать сильную любовь к партнеру в этот момент. Если это так, позвольте себе плакать и не стыдитесь этого! Объясните партнеру, что у него хорошие слезы, и им не о чем беспокоиться. Если вашему партнеру трудно поверить вам в данный момент, ему может помочь услышать, как вы объясняете это постфактум.

сколько чаевых ногтей техник

3. Вам больно

Боль во время секса может быть разной. Если вы занимаетесь БДСМ со своим партнером, вы можете почувствовать боль от ограничений, кляпа или кнута. Ваше тело может быть скручено в неудобные позы. Многие люди, играющие с БДСМ, делают различие между «хорошей болью» и «плохой болью»; хорошая боль доставляет удовольствие, а плохая - нет.

Это также состояния сексуальной боли такие как вульводиния и диспареуния, которые вызывают у людей с вульвами боль в вульвах влагалищных каналов. Если вы испытываете физическую боль, я настоятельно рекомендую вам остановиться и поговорить со своим партнером. Ослабьте свои оковы, попросите партнера полегче на весло. Убедитесь, что у вас есть безопасное слово, чтобы ваш партнер знал, когда он заходит слишком далеко. Если боль проявляется именно в вульве или влагалище и не проходит, обратитесь к своему акушеру-гинекологу.

4. Вы сбиты с толку

Power Play может вызвать противоречивые эмоции для многих людей. С одной стороны, вы соглашаетесь с конкретными действиями, которыми вы занимаетесь со своим партнером, и вы, надеюсь, выполняете их безопасным и ответственным образом. С другой стороны, некоторые из конкретных действий сами по себе могут казаться унизительными, даже если вы понимаете контекст.

Например, ваш партнер дает вам пощечину. Представим, что вы говорили об этом заранее, вы пытались это сделать, у вас есть надежное слово и вы практиковали соответствующие уровни силы. Все было сделано правильно, но, в конце концов, тебя по-прежнему бьют по лицу. Ваши слезы могут быть признаком того, что вы нервничаете, сбиты с толку или испытываете противоречие. Сделайте перерыв в игре в большинстве, если это произойдет, а затем вернитесь к ней позже и поговорите о своих границах.

5. Тебе стыдно

Точно так же силовая игра иногда может вызвать внутреннее чувство стыда, о котором вы можете не знать. Опять же, все то же самое, что я только что упомянул выше, может быть правдой - возможно, вы делаете все правильно с надежным партнером. Но покорность, прозвище или наказание могут вызвать чувство стыда, даже если вы этого хотите. Иногда силовая игра может быть катарсисом, потому что помогает нам получить доступ и пройти через стыд, который живет внутри всех нас . Но иногда это может показаться слишком большим. Вам нужно найти черту и сообщить партнеру, где она находится. Вопросы, которые стоит задать себе, которые я упомяну в конце этой статьи, должны помочь.

6. Ты боишься

Другой подобный опыт - это страх в данный момент. Даже если все сделано правильно, силовая игра все равно может быть пугающей. Вас могут удерживать или причинить физическую боль. Как и в случае с болью, существует различие между «хорошим страхом» и «плохим страхом». Хороший страх может быть похож на беспокойство, которое вы испытываете во время поездки в парке развлечений, или острые ощущения от просмотра фильма, который, как вы знаете, спугнет вас до штанов. Как и в случае со стыдом, вы должны подвергнуть сомнению себя и найти линию, которая вам подходит. Обсудите это со своим партнером и дайте ему знать, каковы ваши границы.

7. Вас дразнят

Когда вы и ваш партнер играете за власть, ваш партнер мешает вам испытать удовольствие или испытать оргазм? Лишение может быть частью игры во многих ситуациях ролевой игры. Иногда вам может быть так жарко и беспокойно, и вы так расстраиваетесь из-за отсутствия расслабления, что даже начинаете плакать. Если вам кажется, что ваше тело требует внимания перед тем, как вы начнете плакать, возможно, виновато это объяснение. Сообщите партнеру, если разочарование слишком велико и вы хотите остановиться.

8. Вас спровоцировали

Иногда секс может вызвать прошлый опыт жестокого обращения . «Человек, который подвергся насилию или пережил болезненный / проблемный / несанкционированный сексуальный опыт, часто после такого опыта сохраняет в своем теле травмы и эмоции», - говорит Куин. «Нагота, прикосновения, возбуждение и особые виды сексуального прикосновения могут более непосредственно связать человека с этим; это может быть труднее отложить на полку или выкинуть из головы, и даже если у них нет воспоминаний о своей конкретной ситуации, они все равно могут обнаружить, что эмоции преобладают. Это может не включать плач, но, безусловно, может ».

Есть очевидные элементы власти во время сексуального насилия, поскольку другой человек физически и эмоционально пересилил вас и ваши границы. Некоторые люди считают, что силовая игра может быть катарсисом для переживших сексуальное насилие, но очень легко впасть в раздражение. Если вы чувствуете, что ваше тело начинает отделяться от вашего мозга, если у вас есть воспоминания о жестоком обращении или если вы начинаете терять контроль, пожалуйста, прекратите то, что вы делаете в данный момент.

«Важно заметить, что является триггером - это может помочь попросить партнера остановить что-то конкретное или попросить его сделать что-то, что изменит фокус и отвлечет от инициирующего инцидента», - говорит Куин. Даже если человек не рассказал партнеру о том, что с ним случилось, и не собирается этого делать, он все равно может сообщить ему перед сексом, что иногда его возбуждают, и ему, возможно, придется попросить сменить фокус. Очень важна способность партнера относиться к этому серьезно и смириться с этим ».

И если вы не знаете, что вас спровоцировало, позже подумайте о том, безопасны ли эти виды сексуальной активности для вас. Если вы не уверены, что именно происходит, поговорите со специалистом и попытайтесь общаться со своим партнером в данный момент.

9. Вы ошеломлены

Иногда мы плачем, потому что в один момент происходит так много всего. Это может быть хорошо или плохо. Вы можете чувствовать себя подавленным из-за того, что доводите себя до пределов своих границ и начинаете чувствовать себя небезопасно или нервничаете. Или вас может переполнять любовь, удовольствие или радость. Возможно, вам просто понадобится время, чтобы разобраться в своих чувствах. Если это так, просто сообщите партнеру. Нет ничего плохого в том, чтобы уделить время размышлениям о том, чего вы хотите, и вернуться к вещам, когда это кажется правильным.

10. Это просто биология

Когда вы занимаетесь сексом, ваше тело может высвобождать окситоцин (эвфемистически называемый «гормоном объятий»), который может сделать ваши эмоции еще более интенсивными. Ваши слезы могут быть просто результатом биологии - это одна из причин, по которым у вас может возникнуть особенно сильное желание плакать после оргазма. В таком случае нечего стыдиться. Вы, вероятно, просто чувствуете себя так хорошо в данный момент, что проливаете слезу или две.

Что делать, если вы начали плакать во время секса

Во-первых, попросите вашего партнера остановиться и дайте вам минуту, чтобы разобраться в своих чувствах. Сделайте несколько медленных глубоких вдохов. Затем задайте себе ряд вопросов:

• «Что я чувствую сейчас?»
• 'Что означают эти слезы?'
• «Что мне нужно прямо сейчас?»

Если все ваши ответы кажутся относительно мягкими, например: «Я просто чувствую такую ​​большую любовь к своему партнеру», или если это всего лишь несколько слез, то, вероятно, можно продолжить. Если вы сильно плачете, если не знаете ответов на эти вопросы или чувствуете замешательство, пытаясь разобраться в этом, возможно, лучше было бы объявить тайм-аут или полностью остановиться. Вы не хотите заставлять себя продолжать заниматься сексом, если вы испытываете сильную эмоциональную реакцию, которую не понимаете. На следующий день найдите время, чтобы проанализировать этот опыт и посмотреть, можно ли из него чему-нибудь научиться.

Удачи!

Эксперты:

Кэрол Куин, доктор философии, штатный сексолог Good Vibrations

Эта статья изначально была опубликована на25 июля 2016 г.