9 книг, которые помогут вам обрести душевный покой
Жизнь имеет тенденцию сойти с ума, независимо от того, что мы делаем и как сильно мы пытаемся ее контролировать. От нашей карьеры и наших увлечений до наших семей и наших отношений, кажется, всегда есть что-то, что может пойти не так. Как можно успокоиться, когда одновременно происходит миллион событий? Для некоторых упражнения вроде йоги и бега помогают; другие находят мир в художественных занятиях, таких как письмо или живопись. Для меня лучшее место для обретения внутреннего покоя - книги , потому что что может быть лучше для поддержания внутреннего покоя, чем хорошее чтение?
Физический акт чтение имеет успокаивающее действие само по себе, но когда расслабляющего ощущения, которое вы испытываете при перелистывании страниц, недостаточно, подумайте о поиске книги, тематика которой поможет вам обрести необходимый внутренний мир. Я знаю, о чем ты думаешь (Неужели вдохновляющие духовные книги? Но они могут быть такими банальными!), но оставайся здесь со мной. Независимо от того, религиозны ли вы, духовны или вообще ни во что не верите, книги могут превзойти эти определения. Хорошая книга может увести читателя в его личное, самоопределенное путешествие туда, где он должен быть.
Если вы читатель, надеющийся найти свой путь к внутреннему миру, вот 9 книг, которые могут помочь вам в этом:
Алхимик Пауло Коэльо
Настоящая классика, любимая читателями, Пауло КоэльоАлхимик Басня о бедном андалузском пастушке, который отправился в путешествие, чтобы найти величайшие сокровища мира. Конечно, он находит гораздо больше - страх, страдание, истину, вдохновение, силу, мудрость и многое другое. Поучительная и очаровательная история о том, как принять себя и следовать своим мечтам, Алхимик поможет вам преодолеть свои страхи и обрести душевный покой.
Ешь, молись, люби: одна женщина ищет все в Италии, Индии и Индонезии Элизабет Гилберт
Если вам трудно найти собственное чувство безмятежности, может быть полезно прочитать о пути другого человека к обретению своего собственного. Есть лучший гид, чем Элизабет Гилберт, чьи мемуары Ешь, молись, люби занимается любовью, потерей, идентичностью, принятием - в основном, всем, что определяет внутренний мир человека. И в сентябре этого года Книга самопомощи ГилбертаБольшая Магия Возможно, стоит прочитать любому художнику, который борется за тишину и покой в голове, наполненной творчеством.
Жемчужина Джон Стейнбек
Трагическая притча о жадности, тьме и зле, Джон Стейнбек классическая новелла Жемчужина может вызвать слезы, но это достойная цена за некоторое спокойствие ума. Просто, но душераздирающе,Жемчужинаразвеет ваши страхи и желания по поводу материализма и докажет, что любовь и семья имеют гораздо большее значение - потому что, пока у вас есть эти вещи, у вас действительно есть все это.
Джонатан Ливингстон Чайка: полное издание Ричард Бах
Вы не можете обрести душевный покой, если не знаете, к какому месту в мире принадлежите. Сказка Рихарда Баха о чайке ВОЗ решил нарушить правила И летать выше, чем когда-либо прежде, вдохновит вас на достижение новых, казалось бы, невозможных высот - потому что вы знаете, что жизнь намного больше, чем эта, и вы не будете спокойны, пока не узнаете, насколько велика она может быть.
Сиддхартха от Германа Гессе
Не все из нас рождаются, зная, чего мы хотим от жизни или как этого добиться, и Германа ГессеСиддхартха фиксирует тревогу, страх и замешательство, сопутствующие неизвестному.
Главный урок книги для читателей состоит в том, что путь к счастью а мир - это то, что они должны открыть самостоятельно, в свое время.
Дзен и искусство ухода за мотоциклами: исследование ценностей Роберт М. Пирсиг
Родителям и их детям есть чему поучиться друг у друга, и об этом ясно свидетельствует трогательный рассказ Роберта М. Пирсига о путешествии отца и сына из Миннесоты в Северную Калифорнию на мотоцикле. Страница за страницей значимых связей, философских дебатов и честного диалога, Дзен и искусство ухода за мотоциклами заставят вас сомневаться в своем образе жизни и (надеюсь) помочь вам открыть свой собственный способ жить более мирно.
эра ультрона конец кредитной сцены
Пять человек, которых вы встретите на небесах by Mitch Albom
По крайней мере, для меня одно из самых больших препятствий между моим хаотичным умом и достижением внутреннего покоя - это длинная цепочка сожалений, которую я не могу не повторять. Однако одна книга, которая мне всегда помогает восстановить перспективу : Mitch Albom'sПять человек, которых вы встретите на небесах . Эдди, 83-летний ворчун, умирает в результате трагического несчастного случая и вынужден заново переживать части своей жизни: некоторые трагические, некоторые ужасающие, некоторые прекрасные, но почти все болезненные. Несмотря на все свои сожаления и вину, Эдди в конце концов может найти искупление, и его путешествие вдохновляет читателей (в том числе и меня) простить себя и в то же время позволить себе обрести немного покоя.
Фрэнни и Зуи Дж. Д. Сэлинджер
На первый взгляд задушевная история об отношениях братьев и сестер, Дж. Д. СэлинджераФрэнни и Зуи также можно интерпретировать как духовное путешествие к просветлению . Когда Фрэнни срывается на фоне экзистенциального кризиса, в котором она ставит под сомнение свой эгоизм, материализм и духовность, на помощь приходит ее брат Зуи, с любовью и добротой направляя ее к здоровому душевному состоянию. Разве не было бы хорошо, если бы у всех нас был такой брат?
Книга вопросов Пабло Неруда
Если вы из тех людей, которые не любят, когда вам говорят, что делать, то, возможно, лучший способ обрести душевный покой - это глубокое размышление и самоисследование. К счастью для вас, у поэта Пабло Неруды есть целая книга вопросов, с которой вы можете начать. Красивый и навязчивый, как и все его стихи, Книга вопросов заставляет вас задавать вопросы, на которые у вас может не быть ответа, и не дает вам ничего, заставляет вас существовать и в конечном итоге находить утешение в неизвестном месте.
Изображений: Николай Каширин / Flickr
