20 цитат Rad Body Image, вдохновляющих на все чувства

У всех нас бывают дни, когда мы чувствуем себя неуверенно или недовольны своим телом; они часть человеческого бытия. У вас случается день с плохим образом тела, поэтому вместо того, чтобы в следующий раз ругать себя, постарайтесь окружить себя позитивные цитаты и обмен сообщениями, чтобы поднять себе настроение! Я часто удивлялся тому, как изменение медиа-диеты может повлиять на мои взгляды на свое тело. Когда я, например, потребляю средства массовой информации, которые негативно относятся к телу или позорят жир, я всегда чувствую себя плохо в конце концов. И если это день плохого имиджа тела, начинается ад.

Поэтому вместо этого я подбадриваю себя просмотром телепозитивных СМИ. Я пропущу любые жирные позорные статьи, которые вижу в Интернете или в модных журналах, и приму несколько мудрых слов от таких людей, как Габи Грегг или Virgie Tovar . Один из способов, которым меня больше всего вдохновляют, - это смотреть на цитаты и цитаты с телесно-позитивными сообщениями, чтобы напомнить себе, что слова сильны, как и то, как я формирую свой образ тела. Я могу сделать выбор - сменить канал и полюбить себя, вместо того, чтобы быть сметенным потоком ненависти к себе.

Так что в следующий раз, когда у вас будет собственный день плохого образа тела, попробуйте сами и просмотрите эти 20 цитат, которые вдохновят вас и дальше.

1. «Любите свое тело, потому что оно у вас только одно».

2. «Для меня красота - это чувство комфорта в собственной шкуре. Речь идет о знании и принятии того, кто ты есть ».

3. «Вы не менее ценны в размере 16, чем в размере 4. Вы не менее ценны, чем 32 A, чем 32 C.»

4. «Лучший подарок, который вы когда-либо собирались сделать кому-либо - это возможность чувствовать себя в безопасности в собственной шкуре».

5. «Каждая твоя часть - взрыв красоты».

6. «Жир - неплохое слово».

7. «Чувство красоты не имеет ничего общего с тем, как ты выглядишь».

8. «Любить себя - величайшая революция».

9. «Позаботьтесь о своем теле, и оно позаботится о вас».

10. «Мне разрешено выглядеть сексуально, чувствовать себя сексуально и любить. Я достоин всего этого. И ты тоже.'

11. «Однажды я решила, что я красивая, и поэтому прожила свою жизнь, как если бы я была красивой девушкой. Это не имеет ничего общего с тем, как мир воспринимает вас. Важно то, что вы видите ».

12. «Уверенность - единственный ключ. Я не могу придумать лучшего представления о красоте, чем тот, кто не боится быть собой ».

13. «Когда вы обнаружите свою самооценку, вы потеряете интерес ко всем, кто ее не видит.

14. «Мы будем другими, и будем любить свое тело».

15. «Мне не нужно разрешение, чтобы чувствовать себя великолепным».

16. «У меня определенно есть проблемы с телом, но они есть у всех. Когда вы понимаете, что все так делают - даже те люди, которых я считаюбезупречный -ты можешь начать жить таким, какой ты есть ».

17. «Твое тело, твои правила». Не позволяйте обществу облажаться!

18. «Проблема не в вашем теле, проблема в том, что вы о нем думаете».

19. «Сексуальность - это не размер ... ваше тело - не поле битвы. Ваша ценность не измеряется в фунтах.

20. «Дорогое тело, ты никогда не был проблемой. Нет ничего плохого в твоем размере ... ты уже достаточно хорош.

Изображений: закрыть Монрой , ЖуткийЖирный , Миссис Джоанна Типтон / Instagram; Endagered Bodies, Нью-Йорк , Новое определение красоты , ЕдаФитнесБлог , ТелоПоложительныеЖенщины , FitVillians , Mealshots , СЕРДЦЕ. Фитнес , TheLoveYourselfChallenge , Цитаты Дня , Yourkonstanathings , БеспокойствоДевочка , LifeWithout-Ed , LifeofaCurlyДевочка / Tumblr; Анна Томан / Реблогия; DareMagКанада / Twitter