Жизнь

Признак нездоровой ревности вашего партнера

Ревность может быть в значительной степени худшим, и я чувствую, что нет таких вещей, как хорошая или плохая ревность - если это ревность, это не круто. При этом есть определенные признаки того, что у вашего партнера нездоровая ревность , и этот тип ревности действительно может разъедать саму ткань ваших отношений и превращать вашу повседневную жизнь в полный отстой.

Вы не должны делать что-то зажигать ревность в вашем партнере, и они должны доверять вам достаточно, чтобы не расстраиваться, если ваш телефон умирает, и они не знают, где вы находитесь, или если вы проводите день с кем-то, кого они не очень хорошо знают. Но ревность случается, и нездоровая ревность - вполне реальная вещь .

«Все мы в какой-то момент испытываем ревность; ключ к поддержанию здоровья - это способность распознавать чувства и не позволять им контролировать поведение », брачно-семейный терапевт и эксперт по отношениям Эстер Бойкин рассказывает Bustle.

Я спросил группу экспертов по свиданиям, любви и отношениям, как определить, у партнера нездоровая ревность , и они разделяли эти очень четкие и явные признаки таких подозрительных действий или поведения, от эмоциональной зависимости до желания, чтобы вы действовали определенным образом, что вы можете следить за своими собственными отношениями. Надеюсь, вы не найдете ничего подобного, но теперь вы знаете, на что обращать внимание.

неконтролируемый оргазм

1. Они хотят, чтобы вы были одни

«Это может казаться романтичным и страстным, когда ваш партнер хочет проводить с вами каждую минуту бодрствования наедине, особенно когда любовь нова, но такая сильная изоляция часто является красным флагом», - говорит Бойкин. «Нездоровая ревность вначале редко выглядит нездоровой; это часто выглядит любящим, страстным и захватывающим - они не могут насытиться вами, они любят вас так сильно, что просто хотят, чтобы вы все были одни », - говорит она. Хотя поначалу это может показаться приятным, в долгосрочной перспективе это не так мило.

Они могут делать резкие заявления, которые являются тонко завуалированными заявлениями о зависти. «Они не думают, что кто-то другой может ценить вас так, как они, или что вы настолько удивительны, что они верят, что все любят вас так же сильно, как и они, и не могут разделить вас», - говорит Бойкин. «Подобные заявления могут звучать грандиозно и даже лестно, но лежащая в основе неуверенность и попытка контролировать не являются основанием для длительного любовного романа».

Такая ревность не может быть частью длительных отношений. «Скучать по тебе и хотеть больше времени - это нормально; настаивать на том, чтобы вы проводили с ними все свое время, - нет. Нездоровая ревность может выйти из-под контроля и превратиться в эмоционально оскорбительные отношения с очень тонкими предупреждениями, - говорит Бойкин. Обратите внимание, и если вы видите что-то - например, ревность - скажите что-нибудь.

2. Они подозревают самое худшее из вас

«Когда они подозревают вас и всех вокруг в самых худших намерениях», психолог Никки Мартинес - рассказывает суета. Это может выглядеть по-разному, но здесь автоматически предполагается, что вы ошибаетесь. «Они просматривают ваш телефон, проверяют, как вы отсутствуете, - портят вам вечер - и задают вам вопросы таким образом, чтобы было ясно, что это не в духе интереса, а скорее для сбора информации». Здорово иметь партнера, который хочет знать о твоей ночи, потому что ему не все равно. Не то чтобы партнер, которому нужно знать каждую деталь о вашей ночи, потому что он вам не доверяет.

3. Они слишком эмоционально зависимы

«Признак, который может выявить крайнюю ревность - эмоциональная зависимость», - сказал Салама Марин, психолог и эксперт по онлайн-знакомствам для сайта знакомств EliteSingles, - рассказывает Bustle. В этом случае эмоциональная зависимость означает, что один из партнеров хочет оставить другого себе, говорит она. «Даже если он или она несчастливы в отношениях, они чувствуют, что для них слишком рискованно быть одному, и они боятся неизвестного», - говорит Марин.

Если это происходит, ваш партнер может проявлять зависть. Это вызывает различное поведение: классическое поведение, такое как ревность или необходимость постоянно нуждаться в подтверждении; но также полагая, что ваша ценность зависит от присутствия и внешнего вида вашего партнера; неуверенность в себе и готовность принять неприемлемое ». Очевидно, что это никому не выгодная ситуация, и ее следует немедленно выявить.

4. Они не одобряют ваши любимые вещи.

«Очевидно, что изоляция от других, которые могут представлять сексуальную угрозу (является признаком нездоровой ревности), но также идея, что (определенные) люди, места и вещи в целом - это то, что они не одобряют», также может быть признаком, дзен-психотерапевт и стратег по нейромаркетингу Мишель Пайва рассказывает Bustle. «Если вы решите, что любите оперу, а ваш партнер решит начать издеваться над оперой, что ж, это форма ревности», - говорит она. «Для них это в некотором роде очень опасно, если у них нет хобби, и вы учитесь или чувствуете себя счастливым без них; и если у них есть хобби, они могут видеть в вас конкурента ». В любом случае, это плохая сцена. «Неспособность быть верным себе и своему росту - это по своей сути дисфункциональная форма ревности», - говорит Пайва.

5. Они хотят контролировать вас

Вы знаете, что ваш партнер нездорово ревнует, когда пытается контролировать вашу жизнь. психолог, имидж-консультант и специалист по знакомствам Доктор Дженнифер Роудс рассказывает суете. «Ревность может заставить людей вести себя пугающе и контролирующе». Каким бы ни было поведение, оно неприемлемо, если оно делается из ревности. «Если он или она проверяет ваш телефон, обвиняет вас в обмане или флирте, или требует узнать ваше местонахождение, пора серьезно поговорить о том, что происходит на самом деле», - говорит Родс. Возможно, вам удастся пресечь его в зародыше, если вы решите его прямо сейчас.

6. Они хотят, чтобы вы действовали определенным образом

«Ваш партнер по отношениям переходит черту нездоровой ревности, когда начинает предъявлять требования к вашему поведению», сертифицированный коуч по взаимоотношениям Розалинда Седакка рассказывает суете. «Ваш партнер ожидает, что вы будете делать или не делать определенные вещи в соответствии с его желаниями?» Если так, так дальше продолжаться не может. «Считают ли они оправданным контролировать ваши действия?» она продолжает. «Вы боитесь спорить со своим партнером по поводу этих требований из-за страха конфликта или физического ответа?» Да на любой из этих вопросов означает, что вы находитесь на нездоровой территории. «Когда вы не чувствуете, что ваши отношения уважают ваш выбор и действия, которые вы делаете, пора двигаться дальше и вернуть себе жизнь и автономию», - говорит она. Серьезно!

7. Они всегда рядом

Один верный признак того, что ваш партнер переборщил с ревностью, - это то, что он или она начинает прилипать к вам, как клей, даже отказываясь делать то, что он или она действительно хочет делать, просто чтобы следить на тебе,' коуч по отношениям и медиум Синди Сансоне-Брафф, автор книги Почему хорошие люди не могут оставить плохие отношения - рассказывает Bustle. «Не игнорируйте этот действительно большой красный флаг ревности: внезапно ваш партнер перестает делать то, что он или она действительно любил делать, потому что уровень беспокойства по поводу оставления вас без присмотра астрономический». Хотя поначалу может показаться приятным, что ваш мальчик чрезмерно заинтересован в вашей жизни, будьте осторожны, если этот интерес перейдет на опасную территорию.

8. Они должны всегда быть на связи

«Когда ваш партнер нервничает, потому что вы без (них), и (они) не могут связаться с вами, (у них) возникает нездоровая полоса ревности», - базируется в Нью-Йорке. эксперт по отношениям и автор Эйприл Мазини рассказывает о суете. `` Когда (они) обвиняют вас в том, что вы не сверились с (ними), не взяли трубку, когда (они) звонят, и в основном намекают, что вы изменяете (им), потому что вы вышли без (их) '', (ваш партнер) ведет себя нездоровым образом ». Вы должны уметь жить своей жизнью. «Желать, чтобы вы были (их), - это одно, но не желать, чтобы у вас была свобода или ваша собственная жизнь - это нездоровая ревность».

9. Вы замечаете признаки стресса

«Напряжение в теле - безошибочный признак стресса в определенных ситуациях», эксперт по знакомствам Ной Ван Хохман рассказывает Bustle. «Сжимается ли лицо вашего партнера, стискивает ли он зубы или кулаки, когда вы разговариваете с кем-то еще, когда его нет рядом? Они смотрят на вас, когда якобы разговариваете с кем-то еще? Это признаки нездоровой ревности ». Это не всегда делается, но все это в сочетании с другими вещами действительно может вызвать серьезные проблемы.

Эти признаки сами по себе не являются стопроцентным индикатором, но в сочетании с несколькими другими более очевидными сигналами чрезмерной ревности этого человека, такими как прослушивание телефонных разговоров или постоянное требование знать ваше местонахождение, тогда это «Разрушающая ревность может превратиться в нечто более зловещее и опасное», - говорит он. На самом деле. Если вы столкнулись с этим, обратитесь за помощью. «Возможно, вам нужно переосмыслить свои отношения с этим человеком или, по крайней мере, позволить близкому другу вмешаться в ситуацию», - говорит он. И сделайте это без промедления!

10. Они смотрят на вас в социальных сетях

«Если ваш партнер следит за вашей деятельностью в социальных сетях, а именно за тем, на кого вы подписаны, друзья, лайки или комментарии, скорее всего, есть некоторые проблемы с ревностью», личный тренер Кали Роджерс рассказывает Bustle. «Или, если ваш партнер против того, чтобы у вас была учетная запись в социальной сети или не будет дружить / подписаться на вашу учетную запись, вероятно, что-то тоже не так» Вы должны уметь жить своей жизнью. «Наблюдение за тем, как ваш партнер реагирует на ваше поведение в социальных сетях, является хорошим индикатором того, насколько контролирующим он будет в реальной жизни», - говорит она.

11. Вы должны предоставить подробные отчеты о своем местонахождении.

Если ваш партнер постоянно сомневается в вашем местонахождении, это признак того, что ваш партнер нездорово ревнует, - сказала Стефани Сафран, чикагская «Introductionista» и основательница Стеф и город - рассказывает Bustle. По ее словам, когда ваш партнер требует, чтобы вы всегда объясняли, где вы были, даже если это работа, это может быть признаком нездоровой ревности.

Еще раз о дешевых местах: при любых обстоятельствах вы должны иметь возможность жить своей жизнью.