Как создать процедуру ухода за жирной кожей

Из-за жирной кожи у вас может появиться больше вопросов, чем ответов. Например: это масло или пот? Мне действительно нужен увлажняющий крем? Некоторые из моих продуктов ухудшают положение? Какиеделаетмоя кожа хочет от меня ?! Вот почему бывает сложно понять, как создать ежедневный уход за жирной кожей .

Короче говоря, ваша кожа является жирной, если вы чувствуете постоянный блеск и жирность в Т-зоне (лоб, нос и подбородок) и / или вокруг остальной части лица, в зависимости от Доктор Хэдли Кинг, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка. Есть несколько потенциальных причин жирной кожи: молочная и алкогольная диета, более крупные поры (они могут растягиваться с возрастом), или даже генетика . Независимо от того, как вы сюда попали, маслянистость обычно является побочным продуктом избыточного производства кожного сала. Кожный жир - это маслянистое и воскообразное вещество, которое естественным образом вырабатывается вашей кожей, которое в здоровых количествах удерживает влагу от выхода ваш эпидермис. Но слишком много этого может вызвать чрезмерно жирный цвет лица , что может привести к проблемам с кожей (например, к высыпаниям и закупорке пор). Вот где вам пригодится ваш косметический кабинет, чтобы все было спокойно и уравновешенно.

Дерматологи рассказывают Bustle, как создать идеальный ежедневный уход за жирной кожей чтобы цвет лица оставался сияющим (но не слишком).

Мы включаем только те продукты, которые были независимо отобраны редакцией Bustle. Однако мы можем получить часть продаж, если вы купите продукт по ссылке в этой статье.

1. Очищающее средство

В качестве первого шага вашего распорядка вы должны начать с правильной ноги. Думайте об очищении как о перезагрузке вашего лица: вы моете и вытираете всю грязь, загрязнения и остатки продуктов, которые накапливаются на вашем лице.

Чтобы сделать это правильно для вашего типа кожи, Кинг рекомендует искать очищающие средства, содержащие салициловую кислоту. Проникает в поры, чтобы удалить излишки кожного сала , она объясняет популярную бета-гидроксикислоту (BHA). Древесный уголь и глина также отлично подходят для жирной кожи, говорит Кинг, поскольку они оба эффективно поглощают излишки кожного сала. Если вам нужен физический скраб, убедитесь, что вы выбрали тот, у которого есть успокаивающие и увлажняющие ингредиенты как масло жожоба, чтобы избежать обезвоживания или нарушения кожного барьера, - говорит она Bustle.

Также ключ? В соответствии с Доктор Эллен Мармур, доктор медицины , сертифицированный дерматолог и основатель MMS уход за кожей , вам следует держаться подальше от густых очищающих бальзамов, потому что они могут засорить жирную кожу - даже если они действительно творит чудеса для других типов кожи.

Shani Darden Skin Care Очищающая сыворотка Sephora 38 долларов СШАСм. На Sephora Ежедневное очищающее средство для лица St. Ives Acne Control Target4,59 долл. СШАСмотрите на цель Пенка для умывания Inward Agas ACue Cleansing Foam Soko Glam 19 долларов СШАСм. На Soko Glam

2. Тонер

Некоторые люди сомневаются в важности тонера, но Кинг говорит, что этот продукт особенно полезен для жирной и склонной к акне кожи. Тоники - еще один способ добавить активные ингредиенты, такие как салициловая кислота и гамамелис, в повседневный уход за кожей, - говорит она Bustle. Таким образом, отшелушивающие средства, подобные тем, что содержатся в тонере, также могут помочь очистить поры. Они также могут помочь сохранить ваш цвет лица полностью чистым, чтобы он лучше впитал остатки вашего режима.

Поищите тоники, которые содержат активные ингредиенты, например, гамамелис, - говорит Кинг, объясняя, что это натуральное вяжущее средство. По ее словам, он временно сужает поры и обладает противовоспалительными свойствами, успокаивающими кожу. Она также рекомендует химические эксфолианты, такие как гликолевая и молочная кислоты так как они оба работают, чтобы удалить излишки масла. Затем Кинг говорит, что для успокоения и поддержания влажности увлажнители - также известные как средства для сохранения влаги. Ее выбор? Алоэ вера и глицерин.

Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 дней чудо-тоник Soko Glam 16 долларов СШАСм. На Soko Glam Герой Cosmetics Clear Collective Balancing Capsule Toner Target 12,99 долл. СШАСмотрите на цель Amanda Lacey Miracle Tonic фиолетовый серый 121 доллар СШАSee On Violet Grey

3. Крем для век

Кожа вокруг глаз тонкая и относительно более чувствительная, чем на остальном лице. Тем, у кого жирная кожа, по-прежнему полезно сохранять эту область увлажненной. По словам Мармура, этот тип кожи должен искать более легкие формулы, содержащие такие ингредиенты, как алоэ вера и гиалуроновая кислота , которые добавляют увлажнение, не забивая поры.

Мультивитаминный крем для кожи вокруг глаз Drunk Elephant C-Tango Sephora 64 доллара СШАСм. На Sephora Fenty Skin Flash Nap Instant Revival Гель-крем для глаз Sephora 32 доллара СШАСм. На Sephora Охлаждающая вода для молочного макияжа Sephora 28 долларов СШАСм. На Sephora

4. Сыворотки и лечебные средства

В мире химических эксфолиантов, по словам Кинга, жирная кожа получает наибольшие преимущества от BHA. Хотя оба альфа-гидроксикислоты (AHA) и BHA оба растворяют омертвевшие клетки кожи на вашем цвете лица, КНБК являются маслорастворимыми (последние водорастворимы). «Таким образом, AHA действуют на поверхности кожи, а BHA проникают в поры», - объясняет она.

как быстро сушить волосы

Она рекомендует использовать салициловую кислоту в ваших лечебных средствах - также известных как сыворотки и маски для лица - из всех ингредиентов в этой категории: она помогает предотвратить закупорку пор и может помочь удалить уже образовавшиеся засоры, - говорит Кинг. Еще один бонус салициловой кислоты? Он лечит и предотвращает образование этих надоедливых черных точек и белых точек, добавляет она.

Как упоминалось ранее, глина и древесный уголь также полезны для ухода за жирной кожей лица, говорит Кинг. Тем не менее, они могут сохнуть, поэтому она советует не оставлять их на слишком долгое время (или поищите глиняные маски, которые также содержат увлажняющие ингредиенты).

Вы также можете обратиться к более высокотехнологичным косметическим процедурам: Marmur рекомендует использовать светодиодные устройства для жирной кожи, поскольку они помогают сохранить поры чистыми. Они не содержат химикатов и просты в использовании, - говорит она Bustle, добавляя, что, в частности, может помочь синий свет. убить бактерии, вызывающие прыщи и успокаивают кожу.

Роуз Инглтон, доктор медицины, усилитель борьбы с пятнами C.O. Бигелоу 70 долларов СШАСм. На C.O. Бигелоу МАРА Вулканическая морская глина Детокс-маска Credo 54 доллара СШАСм. О кредо Пульсатор Красный светодиод Amazon 74 доллара СШАСм. На Амазонке

5. Увлажняющий крем.

После того, как вы нанесете средство для ухода, пора увлажнить. И, кстати, жирная кожа - это не то же самое, что гидратированная кожа, поэтому этот шаг важен. По словам Мармура, вам все равно нужно мягко увлажнять и питать кожу антиоксидантами и пептидами, даже если она жирная. Кинг вторит этому, добавляя, что ваш увлажняющий крем должен быть некомедогенный и без масла, чтобы избежать закупоривания пор. Совет: ищите легкие гели или лосьоны на водной основе. И держитесь подальше от тяжелых кремов или увлажняющих кремов на масляной основе, - говорит она.

H2OMYGOD Хорошие Джейнс 47 долларов СШАСмотрите на хороших Джейнс Безмасляный гиалуроновый гель-крем Buttah 19 долларов СШАСм. На Буттах Tatcha The Water Cream безмасляный увлажняющий крем Sephora, минимизирующий поры68 долл. СШАСм. На Sephora

6. Солнцезащитный крем

Ношение SPF является ключевым фактором абсолютно для всех типов кожи, включая жирную. Мармур рекомендует искать некомедогенные и обезжиренные солнцезащитные кремы. Кинг также предлагает порошковые средства для защиты от солнца, так как они создают матовое покрытие и не закупоривают поры. Какой бы из них вы ни использовали, обязательно нанесите его на все лицо - и будьте в курсе своих повторных применений.

Солнцезащитный крем Brush On Block Translucent Mineral SPF Powder Amazon 32 доллара СШАСм. На Амазонке Murad Oil and Pore Control Mattifier широкого спектра действия SPF 45 Sephora42 доллара СШАСм. На Sephora Eleven By Venus Williams Непревзойденная солнцезащитная сыворотка Saks Fifth Avenue50 долларов СШАSee On Saks Fifth Avenue

Ссылки на исследования:

Батай, В. (2002). Влияние генетики и факторов окружающей среды на патогенез акне: двойное исследование акне у женщин. Журнал следственной дерматологии. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12485434/

Кастро, Г. (2011). Комедолитический эффект и уменьшение раздражения кожи новой рецептуры твердых липидных наночастиц, содержащих транс-ретиноевую кислоту, для местного лечения акне. Архив дерматологических исследований. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21298279/

Лу, Дж. (2019). Салициловая кислота лечит обыкновенные угри, подавляя путь AMPK / SREBP1 в себоцитах. Exp Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30972839/

Мейер, Л. (2012). Маска для лица с маслом жожоба из глины для поврежденной кожи и легких угрей - результаты проспективного экспериментального исследования. Forsch Komplementmed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22585103/

Могимипур, Э. (2012). Гидроксикислоты, наиболее широко используемые антивозрастные агенты. Могимипур Э. (2012). Гидроксикислоты, наиболее широко используемые антивозрастные агенты. Джундишапурский журнал натуральных фармацевтических продуктов. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941867/

Тан, С. (2018). Двойное действие альфа-гидроксикислот на кожу. Молекулы. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/

Эксперты:

Доктор Эллен Мармур, доктор медицины , сертифицированный дерматолог и основатель MMS уход за кожей

Доктор Хэдли Кинг, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка