Эксперт точно объясняет, как отшелушить ноги для сверхмягкой кожи

Даже те, у кого есть свои забота о коже а также распорядки тела поглаживают, как правило, пренебрегают своими ступнями. И это вполне объяснимо - ваши ноги используются и подвергаются жестокому обращению и часто прячутся в обуви и носках. Это позволяет время от времени о них легко забыть, поэтому не волнуйтесь, если вы не знаете, как отшелушивать ноги. Вы определенно не одиноки.

«Из-за повседневного износа кожа на ступнях может стать толстой, наростной, твердой, потрескавшейся и совсем не эластичной», - говорит доктор. Алисия залка , Доктор медицины, сертифицированный дерматолог и основатель Поверхность Глубокая . Ваша кожа эффективно действует как броня от внешних элементов. Когда дело доходит до кожи на ногах, это означает, что она отвечает на ее ежедневные потребности, защищая нас от вреда за счет утолщения, чтобы обеспечить еще большую защиту от давления, трения, трения и многого другого, - объясняет Залка.

Утолщение кожи - это естественная реакция - это способ вашего тела защитить вас, но со временем это означает вам, вероятно, понадобится отшелушивать . Залка говорит, что помимо того, что он не выглядит великолепно, тусклая, мозолистая кожа или потрескавшиеся пятки со временем могут стать болезненными при ходьбе.

К счастью, вы можете не допустить до этого момента. Залка говорит, что это влечет за собой поддержание мягкости ног с помощью увлажняющего крема перед сном. Даже в этом случае ваши ноги могут нуждаться в отшелушивании. Вот почему Залка советует полировать кожу ног каждые 4-6 недель и чаще, если вы не соблюдаете ежедневный режим ухода за ногами.

Имея это в виду, вот трехэтапное руководство по отшелушиванию ног.

Мы включаем только те продукты, которые были независимо отобраны редакцией Bustle. Однако мы можем получить часть продаж, если вы купите продукт по ссылке в этой статье.

резюме ходячих мертвецов 6 сезон

1. Замочите и смягчите кожу.

Первый важный шаг - смягчить кожу. Забудьте об этой части, и любое последующее лечение может оказаться под вопросом. Как объясняет Залка, кожа на ногах настолько плотная и толстая, что требуется некоторое время, чтобы продукт достаточно глубоко проник в эпидермис. В конечном итоге успех процесса смягчения будет определять успех следующего шага по шелушению и обнажению свежей кожи - так что не пропускайте его.

Чтобы настроиться на успех, Залка советует замочить ноги в ванне для ног или нанести маску для ног. В зависимости от прочности ваших ног, эта часть займет около 10-30 минут. Когда дело доходит до замачивания ног, действуйте по своему усмотрению и соблюдайте конкретные инструкции при использовании маски для ног.

почему мои волосы такие спутанные

2. Отшелушивайте и отшелушивайте ступни.

Некоторые маски для ног (подумайте: Интернет известный Baby Foot ) запустит процесс шелушения кожи с помощью химических отшелушивающих средств. Эти продукты поставляются со своими собственными инструкциями, но обычно слои кожи начинают отслаиваться самостоятельно примерно через 3-7 дней после этого. Примерно через две недели вы увидите полностью гладкие лапы (а ежедневное замачивание стоп может помочь ускорить процесс линьки).

Если вы пошли по пути замачивания ног, следующие шаги включают отшелушивание стоп с помощью инструмента для шелушения, такого как напильник, щетка, пемза или скребок для ног, - говорит Залка. Эти инструменты обычно можно найти в проходах косметических аптек, и, поскольку они являются ручными инструментами, есть дополнительное преимущество, заключающееся в возможности контролировать величину давления. Начните медленно и доведите до желаемого уровня отшелушивания.

3. Уплотнение от влаги

Как и в случае с любой другой частью вашего тела, последний шаг отшелушивания ног - это сохранение влаги. Обильно нанесите увлажняющий крем или лосьон на недавно отшелушенную кожу, чтобы обеспечить слой защиты и последний слой увлажнения, говорит Залка.

Нужны рекомендации по продукту? Купите семь моделей, одобренных Bustle, ниже - и ваши подошвы будут готовы в кратчайшие сроки надеть новую пару шлепанцев.

Лечебный увлажняющий крем

Разглаживающий бальзам для ног с энергией Babor 29,95 долл. СШАСм. На Баборе

Этот крем для ног одновременно профилактика и лечение. В качестве профилактики наносите этот крем сколько угодно часто - серьезно, даже несколько раз в день. Это поможет сохранить ваши ноги увлажненными и гладкими. Когда ваши пятки в ужасном состоянии, нанесите толстый слой крема на 15 минут в качестве маски.

Известная в Интернете маска для выпадения

Пилинг для ног Baby Foot Exfoliation Foot Peel Amazon 25 долларов СШАСм. На Амазонке

Печально известная Baby Foot одновременно смягчает и отшелушивает. Маски, похожие на носки, увлажняют ноги, а уникальная формула продукта разрушает омертвевшие клетки кожи.

Детоксикационное замачивание для ног

Выдохните детоксицирующее средство для ног Naturally London 20 долларовУвидеть естественный Лондон

Чтобы усилить смягчающий эффект от замачивания ног, бросьте горсть этих солей в воду. Он получает бонусные баллы за очищающие от токсинов водоросли, запах лемонграсса и мяты и способность использоваться в качестве соли для ванн.

Жесткая пилка для ног

Tweezerman Sole Smoother Антибактериальный камень каллюса Ulta20 долларовЭто Ульта

Файлы для ног - это пруд пруди, но этот Tweezerman выделяется из общей массы. Это двусторонний толстый напильник из серебра, известного своими противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Сначала используйте грубую сторону; он предназначен для удаления омертвевших клеток кожи и мозолей. Вторая сторона более мягкая и предназначена для разглаживания кожи на более чувствительных частях стоп, таких как своды и боковые стороны пальцев.

Натуральное отшелушивающее средство

Пакет с пемзой Redecker бесплатно 5,25 долл. СШАСм. Пакет бесплатно

Пемза встречается в природе органически. когда лава и вода взаимодействуют , поэтому они по сути являются оригинальным отшелушивающим средством (но сейчас есть как натуральные, так и синтетические варианты). Независимо от того, что вы выберете, пористая поверхность камня помогает удалить мертвые мозоли.

Классическая терка для ног

Колоссальная папка для ног Amazon 9,95 долл. СШАСм. На Амазонке

Если вы даже не можете вспомнить, когда в последний раз прикасались к коже на ногах, эта аптека станет вашим надежным помощником. Это похоже на терку для сыра? Конечно. Но у этого прибора есть твердость, необходимая, чтобы избавиться от лишней затвердевшей кожи.

это обращается к мужской фантазии

Единый магазин

Педи Готовый босоногий ученый 88 $ 84 $Увидеть босиком ученого

В этом наборе Pedi Ready есть все, что вам нужно для правильного ухода за ногами. Он включает в себя несколько инструментов для отшелушивания ног (например, пилку и машинку для стрижки ногтей), а также продукты, необходимые для очищения, увлажнения и поддержания здоровья ног изо дня в день.

Эксперты:

Доктор Алисия залка , Доктор медицины, сертифицированный дерматолог и основатель Поверхность Глубокая