Жизнь

6 способов сделать секс более интересным

Мы всегда слышим, что у нас может быть лучший секс, лучший оргазм , или лучшие отношения. Но как часто мы слышим мельчайшие подробности того, как мы можем на самом деле лучше понять наши самые сокровенные желания и самые неприятные вопросы? Bustle наняла Ванессу Марин, сексопатолог из Сан-Франциско, чтобы помочь нам с деталями. Никакой пол, сексуальная ориентация или вопросы запрещены, и все вопросы остаются анонимными. Теперь к теме этой недели: Как оживить спальню и сделать секс интереснее когда вы в длительных отношениях.

Вопрос:Я был со своим партнером пару лет. Мы очень любим друг друга, но сейчас, когда у нас было так много раз, секс не скучал. Какие есть простые способы сделать секс снова новым и захватывающим ? Мне не нужен фейерверк каждый раз, но я хочу, чтобы мы вырваться из нашей колеи .

О: Спасибо за вопрос! Прежде всего хочу отметить, что это полностью нормально, что секс начинает казаться рутиной или предсказуемо в длительных отношениях. Мы - создания привычки, и мы невероятно легко впадаем в закономерности.

Большинство людей, кажется, хочу встряхнуть в спальне , но трудно понять, с чего начать. Даже попытка придумать что-то новое может показаться пугающим. К счастью, я здесь, чтобы показать вам, что оживить спальню не так сложно, как вы думаете!

1. Внесите небольшие изменения

Если есть одна вещь, которую я хочу, чтобы вы убрали из всей этой статьи, так это то, что небольшие изменения могут дать большие результаты! Так много людей думают, что 'Приправить вещи' означает делать что-то столь же интенсивное, как надевание снаряжения для связывания всего тела или участие в оргии. Не тот случай! Вот несколько очень маленьких и простых идей, которые могут доставить массу удовольствия:

Занимайтесь сексом в другое время дня, чем обычно.
Спуститесь в новую комнату или на новую поверхность, например, на лестницу, на кухню или на стиральную машину.
Использовать подушки под задницей, чтобы создать новые углы в вашем любимые позы для секса .
Попробуйте заниматься сексом в течение разного времени, например, пошли по-быстрому или проведите весь день в интимной близости.

Пытаться: Подушка для позиционирования секса Liberator Jaz , $ 49,99, Amazon

2. Играйте со своими чувствами

Один из лучших способов провести мозговой штурм - подумать о своих пяти чувствах. Зрение - одно из самых широких возможностей. Пытаться смотреть в глаза, пока вы интимны . Или попробуйте заняться сексом при включенном свете, при выключенном свете или только при свечах. Вы также можете смотреть порно перед сексом или во время дела.

Чтобы поиграть со слухом, послушать музыку или попробуй говорить грязно друг другу. Для обоняния зажгите приятный мускусная свеча чтобы установить настроение. Пригласите своих вкусовых рецепторов на вечеринку, по-настоящему обращая внимание на вкус различных частей тела вашего партнера или проводя время, медленно и глубоко целуя друг друга.

Пытаться: Свеча Archipelago Botanical Signature , $ 26, Amazon

Чтобы задействовать осязание, попробуйте дразнить друг друга уникальными текстурами, например шелковые галстуки , пушистые шарфы , или мягкие перья . Или попробуйте ласкать тело партнера двумя разными способами и попросить его выбрать любимый. Вы также можете попробовать отключить свои чувства, например, используя повязка на глаза или стараются не касаться друг друга руками.

Пытаться: Мужской галстук Tommy Hilfiger Core Micro , $ 25, Amazon

Пытаться: Siam Circus Fetish Игрушка-перо , $ 10, Amazon

Пытаться: Повязка на глаза eKingstore , $ 6,70, Amazon

3. Запретить определенные вещи

Один из моих любимых способов вернуть страсть в спальню - это на короткий период запретить старые резервные занятия. Вы и ваш партнер слишком часто полагаетесь на миссионерскую позицию? Установите «правило», согласно которому нельзя заниматься сексом в миссионерской позе в течение месяца. Или вы можете сделать что-то вроде того, что позволяете себе только оргазм при взаимной мастурбации . Если вы действительно дисциплинированы, постарайтесь целую неделю не позволять себе ничего, кроме поцелуев. Неважно, что это просто произвольное правило; знать, что определенные вещи «запрещены», по-прежнему будет очень сексуально!

4. Экспериментируйте со своими Maybes.

Многие люди попадают в ловушку, думая, что им следует предлагать только те занятия, которые, как они уже знают, им понравятся. Просьба попробовать что-то новое в спальне может показаться уязвимым, поэтому многие люди пытаются перестраховаться, полагаясь на старые резервные варианты, или не делая никаких предложений вообще.

Проблема в том, что трудно понять, нравится ли вам что-то, если вы не попробовали! Мне нравится побуждать своих клиентов исследовать вещи, которые кажутся даже отдаленно интересными. Например, вы могли слегка почувствовать любопытно про 69-ю или доминируют , но слишком нервничали, чтобы предложить это, поскольку не были уверены, понравится ли вам это. Дать ему шанс! Даже если это не станет вашим любимым занятием, у вас будет новый опыт общения с партнером и вы будете лучше осведомлены о том, что вам на самом деле нравится.

Проверять, выписываться: Горячий секс: более 200 вещей, которые вы можете попробовать сегодня вечером !, $ 15, Amazon

5. Пригласите особого гостя

Нет, я не обязательно говорю о других людях. (Это целое другая статья .) Я говорю о реквизите.

Есть так много отличных секс-игрушек на рынке в наши дни. Вы можете получить игрушку, предназначенную для использования в одиночку, и устроить друг для друга небольшое шоу. Или вы можете изучить варианты секс-игрушки для пар, которые вы могли бы использовать вместе . Вы также можете купить такие вещи, как смазка , секс-мебель , удерживающие системы , или даже секс качели . Когда дело доходит до путаницы, всегда есть резервная копия.

Спортивные таблицы под удерживающей системой , $ 22,35, Amazon

Секс-качели с вращением на 360 градусов , $ 78, Amazon

6. Превратите это в игру

Один из лучших способов оживить сексуальную жизнь - поиграть со своим партнером. Есть множество забавных способов превратить секс в игру. Делайте ставки на глупые викторины или настольные игры, и пусть призом станет чувственный массаж. Сражаются друг с другом голыми. Не снимайте одежду или нижнее белье и найдите творческие способы их решения. Ролевая игра персонажей из шоу, которое вы только что смотрели на Netflix. По очереди дразнить друг друга и посмотрите, кто продержится дольше всех.

Господи удачи и получайте удовольствие от исследования!

Хотите больше информации о сексе и отношениях Bustle? Посмотрите наш новый подкаст,Я хочу это так, в котором подробно рассказывается о сложных и откровенно грязных аспектах отношений. наша страница Soundcloud .

Изображений: Ровена Ваак / Flickr; Giphy; ЛЕЛО