3 лучшие боевые веревки для вашей следующей тренировки

Если вы посещали тренажерный зал, вы, вероятно, использовали - или думали об использовании - боевые веревки. В лучшие боевые веревки сотканы из полиэфирных волокон и достаточно прочны, чтобы выдерживать многократные удары по полу. У них также есть ручки с покрытием, которые удобно держать, и защитные рукава, которые помогут продлить срок службы ваших веревок (особенно если вы планируете использовать их на открытом воздухе или на черновом полу).

Когда дело доходит до материала, ищите веревки. сотканный из полиэстера . Одним из самых популярных видов полиэфирного волокна является дакрон, который известен своей силой и универсальность. Помимо материала веревки, обратите внимание на ее ручки - ручки с покрытием со встроенными канавками для пальцев не просто предотвращает натирание и обеспечивает хорошее сцепление с дорогой когда вы перемещаете веревку, они также могут держать это от распутывания .

Главное решение, которое вам придется принять при выборе боевой веревки, - это ее размер. Обычно они доступны в длина от 30 до 50 футов , и вы можете легко найти веревки диаметром от 1 до 2,5 дюймов. Подумайте о своем уровне навыков и интенсивности желаемой тренировки: Более толстые и длинные веревки обычно тяжелее , делая тренировку более интенсивной. В то время как 50-футовая веревка - самый универсальный выбор , 30-футовый по-прежнему может обеспечить отличную тренировку и может лучше подходить для меньшего пространства. А если у вас нет места для 30-футового варианта, рассмотрите суперкороткий вариант, предназначенный для прыжков со скакалкой.

смешные цитаты лягушки кермит

В то время как варианты скакалки предназначены для того, чтобы двигаться вместе с вами, традиционные боевые веревки должен быть закреплен на прочном предмете или поверхности . Если вы планируете прикрепить боевую веревку к столбу или тяжелому тренировочному оборудованию, убедитесь, что в комплекте есть фиксатор для ремня, или приобретите его отдельно. В качестве альтернативы металлический анкер-скоба, который крепится болтами непосредственно к стене, является отличным полупостоянным решением. Боевые канаты могут поставляться с комплектами якорей или без них - и я добавил отличный в конце, если это интересно.

Чтобы помочь вам сузить круг вариантов, я собрал три из лучшие боевые веревки на амазоне можно зацепиться.

1. Лучшая боевая веревка в целом

Боевые веревки Profect Sports Pro с комплектом ремешка Anchor Amazon 120 долларовСм. На Амазонке

Обладая более чем 1300 пятизвездочными рейтингами на Amazon, качественный вариант включает в себя все, что вам нужно, чтобы начать прямо из коробки, и предлагает множество опций, чтобы вы могли настроить свою тренировку. Канат, доступный в восьми различных комбинациях длины и диаметра (от 30 до 50 футов в длину и от 1,5 до 2,5 дюймов в толщину), изготовлен из дакрона и имеет полный защитный кожух, что увеличивает его долговечность. Каждый конец веревки обернут сверхпрочными удлиненными ручками со встроенными канавками для пальцев, которые надежно удерживают ваши руки на месте при подъеме веревки. Кроме того, он включает в себя пару анкеров для ремня, которые не будут ломаться или раскачиваться, и карабин из нержавеющей стали, который быстро прикрепляет боевую веревку к дереву, столбу, шесту или другому прочному объекту. В качестве бонуса в комплект входит плакат с упражнениями и гарантия возврата денег.

Многообещающий обзор Amazon:Отличное качество. Рад, что решил потратить лишние деньги, хотя я уверен, что есть более дорогие, они определенно лучше, чем более бюджетные ... защитный чехол - отличная защита. У меня есть только 30 футов для домашнего спортзала, но я потею уже через несколько минут. Ручки также очень прочные. Якорные ремни - это всего лишь две петли и карабин ... но это хорошо, позвольте вам прикрепить, как вы хотите, в зависимости от того, что у вас есть. В целом, отличная покупка ..

• Доступные размеры: диаметр 1,5 дюйма Икс Длина 30 футов - диаметр 2,5 дюйма Икс 40 футов Длина

2.Лучшая бюджетная боевая веревка

Comie Poly Dacron Battle Rope Amazon 57 долларов СШАСм. На Амазонке

Этот недорогая боевая веревка - отличный вариант, если вы хотите попробовать свои силы в боевых канатах, не заплатив ни копейки. Трос изготовлен из поли дакрона и имеет короткий водонепроницаемый рукав, обеспечивающий дополнительную защиту в местах соприкосновения с якорем, а также пластиковые ручки с термоусадочным покрытием с ручками для пальцев. Этот вариант не имеет якоря, но вы можете закрепить веревку вокруг тяжелого вертикального предмета, если хотите использовать ее без него (или вы можете купить отдельно ). Хотя у вас не так много вариантов на выбор, как у более дорогой веревки, представленной выше, эта боевая веревка доступна в четырех вариантах длины и толщины, чтобы соответствовать вашему уровню физической подготовки и предпочтениям. Некоторые обозреватели сообщали о том, что веревка изнашивается после использования, но другие хвалят ее долговечность.

Многообещающий обзор Amazon:Мне как личному тренеру важно, чтобы у меня было универсальное оборудование. Эти веревки отличные по цене! Прочная [...] оболочка для защиты в месте наматывания отлично подходит для длительного сохранения веревки в отличной форме.

3.Скакалка с лучшим весом

Скакалка с утяжелением AUTUWT Amazon 24 доллара СШАСм. На Амазонке

Этот скакалка с утяжелением похожа на мини-боевую веревку, изобилующая трехниточной полиэфирной конструкцией и резиновыми ручками со встроенными углублениями для пальцев. Хотя он не подходит для выполнения всех традиционных упражнений со скакалкой, он все же может предложить тренировку для всего тела. Самая тяжелая из двух толщин (1 и 1,5 дюйма) весит 5,5 фунтов, поэтому вам потребуется больше мощности, чтобы качать ее над головой и перемещать с постоянной скоростью, чем обычная скакалка. Тем не менее, он легче и меньше длинных боевых веревок, что может быть идеальным для тех, кто хочет тренировку всего тела в более ограниченном пространстве. Поставляется в версиях с защитным кожухом или без него.

Многообещающий обзор Amazon:Эта скакалка потрясающая! Это убийственная тренировка. Обычно я неплохо прыгаю со скакалкой, с этой штукой я делаю только 25 подходов несколько раз, и это похоже на полную тренировку. Я никогда не представлял, насколько увлекательной может быть такая тяжелая скакалка, и в то же время это отличная тренировка. Именно то, что мне нужно, чтобы мои домашние тренировки снова стали немного более увлекательными и зажгли этот огонь.

Также замечательно: этот универсальный комплект анкеров

Комплект ремня для якоря EPIC CREATIONS Battle Rope, Amazon 18 долларов СШАСм. На Амазонке

Чтобы зафиксировать боевую веревку, посмотрите этот комплект якоря . В комплект входят анкеры для ремня и металлических кронштейнов, карабин из нержавеющей стали, а также оборудование, необходимое для установки кронштейна. Настенный анкер может выдержать до 4400 фунтов. и может быть прикреплен к таким поверхностям, как цемент, дерево и кирпич. В качестве дополнения в комплект входит вкладыш, с помощью которого пользователи могут выполнить 21 упражнение с боевой веревкой.

Многообещающий обзор Amazon:Я прикрепил его к балке в моем сарае [...] Ремешок хорошо работает, когда вам нужно переместить точку крепления веревки в другое место или если вы хотите отправиться в другое место для тренировки! Поставляется со всем необходимым оборудованием / анкерами.