Немного о преимуществах гиалуроновой кислоты для увеличения объема кожи

Если вы купили средства по уходу за кожей, вы почти наверняка наткнулись по крайней мере на один — или 50 — содержащих гиалуроновую кислоту, вездесущий ингредиент, который на данный момент является знаменитостью в мире красоты. Но по мере того, как вы обновляете свою рутину и рассматриваете суперзвезду для своего сияющего чередования, это помогает понять преимущества гиалуроновой кислоты и то, как ее использовать для достижения наиболее эффективных результатов.

На самом деле гиалуроновая кислота уже есть в вашем теле: это естественная молекула сахара, и она находится в вашей коже, глазах и суставах, объясняет знаменитый дерматолог. Доктор Гарольд Лансер, доктор медицины, По его словам, основная функция гиалуроновой кислоты для местного применения заключается в увлажнении этих областей. Но хотя это происходит естественным образом, вы теряете часть этого каждый день. Погода, окружающая среда и многие другие внешние факторы ежедневно удаляйте эту влагу с нашей кожи , говорит Доктор Жаннет Граф, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Маунт-Синай. Плюс, как мы стареем, мы естественным образом теряем ГК , поэтому кожа становится более обезвоженной, добавляет она. Вот почему гиалуроновая кислота служит главным ингредиентом многих увлажняющих сывороток. Читайте все, что вам нужно знать о молекуле и о том, как включить ее в свой режим ухода за кожей.

Мы включаем только продукты, которые были независимо выбраны редакцией Bustle. Однако мы можем получать часть продаж, если вы покупаете продукт по ссылке в этой статье.

Что гиалуроновая кислота делает для кожи?

Вкратце: топическая гиалуроновая кислота, несомненно, полезна, а именно потому, что она хорошо увлажняет и помогает восполнить естественную влажность кожи. Это один из основные компоненты глубоких слоев кожи ,' доктор Джошуа Зейхнер, доктор медицины директор по косметическим и клиническим исследованиям в области дерматологии в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке, рассказывает Bustle. Думайте об этом как о набивке вашего матраса. Эта аналогия с начинкой также объясняет, почему кожные наполнители обычно состоят из этого ингредиента, поскольку он буквально заполняет или увеличивает объем лица (или губ).

Гиалуроновая кислота также втягивает воду в кожу, пока вы ее носите. Это увлажняющий ингредиент, что означает, что он связывается с водой, как губка, объясняет Цейхнер. И это может связатьмногожидкости: один грамм фактически доказано к до шести литров воды, [которые] регулируют и равномерно распределяют эту влагу по вашим клеткам, говорит Доктор Жаннет Граф, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Маунт-Синай.

Поскольку этот ингредиент так увлажняет, он также помогает уменьшить появление линий и морщин , делая цвет лица более упругим и гладким. И именно поэтому вы найдете его в бесчисленных формулах антивозрастных косметических средств.

Гиалуроновая кислота может даже играть роль в предотвращение кожных заболеваний такие как акне, атопический дерматит, экзема и розацеа, добавляет Граф.

Тем не менее, не все продукты с гиалуроновой кислотой одинаковы, и существуют передовые методы использования этого ингредиента.

Безопасна ли гиалуроновая кислота для кожи?

В его названии может быть кислота, но не волнуйтесь: гиалуроновая кислота подходит для всех типов кожи. Это не кислота, которую мы представляем себе, когда вспоминаем уроки естествознания или горящие химикаты — это легкая жидкость, которая увлажняет, а не та, которая разглаживает или отшелушивает кожу, — говорит Граф, который считает, что каждый должен использовать ГК в своей бьюти-рутине. Это универсальный ингредиент для ухода за кожей, который подходит для всех типов кожи: от жирной до склонной к акне и сухой. Лансер соглашается: это безопасно для всех, и его часто рекомендуют пациентам, поскольку оно может увлажнять и подтягивать кожу, а также смягчать тонкие линии, морщины и дряблость, но без дополнительной жирности.

американская история ужасов американская история ужасов

Как отмечалось ранее, гиалуроновая кислота может снять раздражение, которое могут вызвать многие кожные заболевания, поэтому Эдита Ярош , мастер-эстетист г. Клиника Шафера на Пятой авеню , говорит, что это безопасно (и полезно) для людей с розацеа.

Как использовать гиалуроновую кислоту

Используйте только гиалуроновую кислоту с несколькими молекулярными массами

Прежде чем вы сбежите и купите каждую бутылочку с надписью гиалуроновая кислота, Доктор Мишель Генри, доктор медицины , сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, предостерегает: убедитесь, что он составлен правильно, иначе он может иметь эффект, противоположный ожидаемому. Если он не разработан таким образом, чтобы он мог проникать в кожу, он просто остается на поверхности кожи [и] есть шанс, что он может вытягивать влагу, предупреждает она, добавляя, что это особенно возможно, если вы находитесь в сухая среда. Если воздух сухой, то откуда еще он возьмет свою влагу?

Тем не менее, Генри утверждает, что многие составы гиалуроновой кислоты на полках магазинов стали умнее, а это означает, что они либо фрагментируют гиалуроновую кислоту, либо используют ее. разная молекулярная масса . Когда вы это делаете, вы заставляете его проникать в эпидермис именно там, где мы этого хотим. Поэтому ищите продукты с ГК, которые рекламируют различные молекулярные массы или мультимассы.

Нанесите гиалуроновую кислоту, когда ваша кожа влажная

После мытья лица (и рук!), Лансер рекомендует оставить кожу слегка влажной и нанести сыворотку с гиалуроновой кислотой, а затем нанести увлажняющий крем и солнцезащитный крем. Когда ваша кожа имеет немного влаги на своей поверхности, ингредиент лучше проникать .

Наносите после сыворотки с витамином С

Как правило, эксперты рекомендуют использовать гиалуроновую кислоту в качестве первой сыворотки, если вы наносите продукты слоями, но есть исключение. Если вы используете сыворотку с витамином С, Lancer советует использовать ее отдельно от продукта с гиалуроновой кислотой. Однако, если вы используете их вместе, обязательно сначала нанесите витамин С. Лансер говорит, что после того, как он впитается, ГК может помочь укрепить барьер вашей кожи.

Всегда фиксируйте его увлажняющим кремом

Цейхнер повторяет, что, хотя ГК действительно притягивает и удерживает воду, она не всегда хорошо удерживает ее на лице. И именно поэтому вам нужно запечатать его другим продуктом. Zeichner рекомендует наносить его под традиционный увлажняющий крем для дополнительного увлажнения. В качестве альтернативы, вы можете использовать продукт, который сочетает гиалуроновую кислоту со смягчающими или окклюзионными ингредиентами, чтобы помочь сформировать уплотнение на вашей коже, говорит он, что сохранит гидратацию нетронутой.

Вы можете использовать его утром и вечером

Гиалуроновая кислота безопасна для ежедневного использования. По словам Лансера, вы даже можете использовать его два раза в день, если наносите его на чистую влажную кожу, а затем фиксируете увлажняющим кремом или маслом для лица.

Магазин средств по уходу за кожей с гиалуроновой кислотой

Для жирной кожи

Увлажняющий и увлажняющий крем Bliss 22 доллараэто ульта

Zeichner предлагает этот увлажняющий крем, который сочетает в себе четыре различные формы гиалуроновой кислоты, чтобы наполнить и увлажнить кожу, не оставляя ощущения тяжести или жирности.

Для интенсивного увлажнения

Regenerist Micro-Sculpting Cream Moisturizer Olay 25,12 долл. СШАСм. Он Олай

Этот продукт сочетает в себе гиалуроновую кислоту с ниацинамидом и специализированными пептидами для дополнительного эффекта разглаживания кожи. Эта комбинация не только увлажняет, но и осветляет и укрепляет кожу, — говорит Цейхнер.

Для чувствительной кожи

Успокаивающая увлажняющая сыворотка Sephora 70 долларовСм. на Sephora

Эта нежная сыворотка идеально подходит для людей с чувствительной кожей. Он сочетает в себе ГК с богатыми антиоксидантами экстрактами зеленого и белого чая для защиты цвета лица, а также глицерином, еще одним увлажняющим средством для кожи.

Для склонной к акне кожи

Skinceuticals Увлажняющий гель B5 SkinceuticalsСм. на Skinceuticals

Эта сыворотка на основе геля не содержит масла и рекомендуется для людей с жирной и/или склонной к акне кожей. Ярошу нравится, что он сочетает в себе гиалуроновую кислоту с витамин B5, еще один увлажнитель , поэтому он служит для восстановления сухости кожи. Вам нужно только небольшое количество - немного идет долгий путь.

Для заживления кожи во время сна

Lancer Интенсивный ночной уход Lancer 155 долларов США 108,50 долларов СШАСм. на Лансере

Lancer предлагает использовать более тяжелый продукт на ночь, например Lancer Intensive Night Treatment. Он содержит гиалуроновую кислоту, пептиды и масло марулы, последнее из которых восстанавливает упругость кожи, объясняет он, — так что вы просыпаетесь с обновленным сиянием.

Упомянутые исследования:

Хсу, Т.Ф., Су, З.Р., Се, Ю.Х., Ван, М.Ф., Оэ, М., Мацуока, Р., и Масуда, Ю. (2021). Пероральный гиалуронан уменьшает морщины и улучшает сухость кожи: 12-недельное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.Питательные вещества,13(7), 2220. https://doi.org/10.3390/nu13072220

Йонг-Хонг Л., Стюарт А.Дж., Бен Ф., Гэри П.М. и Марк Б.Б. (2005) Гиалуронан: Фармацевтическая характеристика и доставка. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10717540590952555

Папаконстантину, Элени и др. (2012) Гиалуроновая кислота: ключевая молекула в старении кожи.Дермато-эндокринологияоб. 4,3 (2012): 253-8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583886/

Бодин, Дж., Адриен, А., Боде, П.Е., Дюфур, Д., Бодуэн, С., Могар, Т., и Бридио, Н. (2020).Ульва кишечнаяБелковые экстракты способствуют выработке in vitro коллагена и гиалуроновой кислоты фибробластами кожи человека.Молекулы. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7249168/

Драэлос ЗД. (2011) Клиническая оценка сопоставимой эффективности пены на основе гиалуроновой кислоты и эмульсионного крема, содержащего керамиды, при лечении атопического дерматита легкой и средней степени тяжести. J Космет Дерматол. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21896129/

Мильоре А., Прокопио С. (2015) Эффективность и полезность гиалуроновой кислоты при остеоартрите.Clin Cases Miner Bone Metab. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4469223/

Павичич Т., Гауглиц Г.Г., Лерш П., Швах-Абделлауи К., Малле Б., Кортинг Х.К., Фарвик М. (2011). Эффективность новых составов гиалуроновой кислоты на основе крема с различной молекулярной массой в борьбе с морщинами. J Дерматол. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22052267/

Эксперты:

по частям

доктор Джошуа Драфтман , доктор медицинских наук, директор отдела косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Маунт-Синай.

Др. Жаннет Граф , доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Маунт-Синай.

Доктор Гарольд Лансер , MD, F.A.A.D., сертифицированный дерматолог и основатель Lancer Skincare.

Доктор Мишель Генри , доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог.

Эдита Ярош , мастер-эстетист г. Клиника Шафера на Пятой авеню .