Как определить, находитесь ли вы в кармических отношениях или в токсичных

Иногда вы встречаете кого-то, и вы можете сказать, что это никуда не денется в первые пять минут вашего свидания. Однако время от времени кто-то приходит, и ваша связь с самого начала становится интенсивной. Вы хотите быть с ними 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, и вы не можете представить себе жизнь без них, когда внезапно они становятся похожими на песню Кэти Перри и становятся очень горячими и холодными, оставляя вас в полном неведении относительно того, где что происходит. стоять. Такое поведение может сохраняться в течение нескольких месяцев, пока вы не поймете, что потратили все это время и энергию впустую на изматывающую ситуацию, которая никогда не изменится. Однако, сколько бы раз вы ни пытались сказать себе отпустить этого человека, вы просто не можете. Если эта ситуация кажется вам знакомой, возможно, вы находитесь в кармических отношениях.

В виде Чармейн Килкап, доктор философии ., психолог и тренер по отношениям, говорит Bustle, есть два вида кармических отношений. Во-первых, когда вы знали кого-то в прошлой жизни, и вы вернулись, чтобы исцелить то, что тогда произошло между вами двумя. Второй возникает, когда вы застряли в ситуации, потому что у вас есть кармический паттерн, который нужно исцелить, например, не постоять за себя, потерять себя в отношениях или воспользоваться людьми.

Хотя кармические отношения могут формироваться с людьми, которых вы знали раньше, это не обязательное условие. Вы также можете исцелить карму с кем-то новым. В любом случае, смысл таких отношений в исцелении и росте, говорит Килкап.

Как узнать, находитесь ли вы в кармических отношениях?

ЛюдиИзображения/E+/Getty Images

Ощущение, что оба партнера всегда знали друг друга, является отличительной чертой романтических кармических отношений. Они могут чувствовать себя настолько связанными со своим партнером, что [не] осознают, что этот человек присутствует в их жизни, чтобы работать над некоторыми проблемами, профессиональным экстрасенсом и духовным советником. Дэвид Раппапорт , — рассказывает Суета. Это часто называют «незавершенным делом».

Кармические отношения, как правило, путают с ядовитыми отношениями, однако это не всегда так. По словам Килкапа, это действительно зависит от того, с кем вы находитесь в этих отношениях, от типа кармы, которую вы разделяете, или от кармического паттерна, который вам нужно очистить индивидуально. Вы даже можете быть в кармических отношениях с кем-то, кто является родственной душой — с кем-то, с кем ваша душа решила заключить контракт, — или с кем-то, кто не является родственной душой, которым может быть любой, кого вы знаете. Поскольку отношения с родственной душой, как правило, более эмоциональны, чем другие отношения, кармическая ситуация с родственной душой может привести к гораздо большему количеству взлетов и падений. Иногда может показаться, что нет чувства стабильности, безопасности или спокойствия, говорит Килкап.

как убрать шрамы

Когда вы находитесь в кармических отношениях с родственной душой, вы можете заметить сбои в общении, причуды личности, которые сводят вас с ума, проблемы с доверием или оскорбления. Поскольку отношения могут казаться очень напряженными, это может привести к другому нездоровому поведению, например, к пренебрежению другими людьми в вашей жизни, чтобы сосредоточиться на своем партнере, или к постоянным оправданиям для них. Вы можете обнаружить, что застряли в постоянных отношениях, которые никогда не перерастут во что-то более стабильное. Даже если вы знаете, что заслуживаете лучшего, вы продолжаете возвращаться.

Если эта динамика похожа на токсичные отношения, это потому, что кармические отношения часто содержат элемент токсичности. Их цель — бросить вам вызов и помочь вырваться из шаблона, который сдерживает вас, — говорит Килкап. Эти ситуации будут продолжать подталкивать вас, пока вы, наконец, не будете готовы расти.

Выяснение того, что это за шаблон, потребует времени и большого самоанализа. По словам Килкапа, у некоторых может быть кармический урок постоять за себя, знать свою самооценку и не терпеть, когда ими пользуются. Другие примеры кармических паттернов, которые мы здесь должны очистить, включают в себя обучение сопереживанию кому-то, обучение состраданию, обучение тому, как быть уязвимым, и обучение тому, как сказать «Нет».

Как вырваться из кармической ситуации

Кофе и молоко/E+/Getty Images

Чтобы выйти из кармических отношений, вам сначала нужно признать, что вы находитесь в них. По словам Килкапа, это, как правило, самая сложная часть. Мы легко можем отрицать и говорить себе: «Но я действительно люблю их!» — говорит она. Да, ты их любишь. Но то, что вы их любите, не означает, что вы должны сотрудничать с ними в долгосрочной перспективе.

Если у вас с партнером есть совместная карма, вы оба должны быть готовы вместе преодолевать проблемы. Расставание с кем-то не обязательно означает, что ваши кармические связи будут разорваны навсегда. На самом деле, говорит Раппапорт, когда вы заканчиваете отношения, не работая над своими вопросами и проблемами — а это часто происходит, когда отношения нездоровы — существующая между вами кармическая связь может прекратиться, а может и не прекратиться.

Важно отметить, что вам не нужно работать над своими проблемами с другим человеком, если он не хочет прилагать усилий. Вам не нужно оставаться в нездоровых отношениях только потому, что у вас с ними сильная духовная связь. Уроки, которые вы бы усвоили в этих отношениях, также можно использовать в других отношениях с кем-то другим. Ваши кармические проблемы принадлежат вам, независимо от другого человека и вашей связи с ним, говорит Раппапорт.

3 песни Бритни Спирс

Размышление о своем поведении в прошлых отношениях может помочь вам понять, какой тип или кармический шаблон необходимо сломать. Например, может быть, вы склонны сильно зависеть от своего партнера или скрывать истинные чувства, чтобы избежать конфликта. Что бы это ни было, предпримите необходимые шаги, чтобы внести некоторые изменения. Вам не нужны никакие специальные ритуалы, кристаллы , или помощь духовного наставника, чтобы закончить кармическую ситуацию. Это все ты.

Источники

Дэвид Раппапорт , профессиональный экстрасенс и духовный консультант

Чармейн Килкап, доктор философии ., психолог и коуч по отношениям