Как избавиться от шрамов от вросших волос за 5 шагов

Что может раздражать больше, чем вросшие волосы? Шрам или отметина, которые сохраняются долгое время после того, как вросший исчез. Если вы используете временные методы удаления волос, такие как бритье или восковая депиляция, вы можете часто сталкиваться с этими неприятными бугорками и, как следствие, нежелательными темными пятнами. И если вы не хотите отказываться от бритья ради гладкой и ровной кожи, есть способы продолжить удаление волос.иизбежать шрамов от вросших волос. — но сначала нужно понять, что такое вросшие и почему они возникают.

Прежде чем углубиться в то, как избавиться от шрамов от вросших волос, полезно понять, что в первую очередь вызывает проблемы с кожей. Доктор Рэйчел Мейман, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог в Медицинский мрамор , объясняет, что вросшие волосы возникают, когда волосы не могут расти по своему нормальному пути через фолликулярное отверстие, а затем наружу и над поверхностью кожи. Эти надоедливые шишки могут появиться в любом месте, где вы бреетесь, но чаще встречаются на вьющихся волосах или на участках с вьющимися и грубыми волосами, например на лобке, линии бикини и подмышках у некоторых людей.

Когда волосы снова врастают в кожу или внутри нее, тело реагирует на них, как если бы это был инородный предмет, объясняет Мейман. Это вызывает воспалительная реакция который вызывает симптомы, варьирующиеся от боли до зуда, покраснения и / или отека. В большинстве случаев при воспалении образуются твердые или гнойная шишка что можно и увидеть и почувствовать. Более того, воспаление часто оставляет после себя поствоспалительную гиперпигментацию (темные пятна) — и, если обострение достаточно значительное, могут возникнуть настоящие рубцы.

Итак, что вы можете с этим поделать? Начните с устранения имеющихся вросших волос, затем обработайте существующие шрамы и гиперпигментацию и, наконец, предпримите необходимые шаги для предотвращения вросших волос и возникающих следов в будущем. Продолжайте читать экспертное руководство о том, как навсегда избавиться от шрамов от вросших волос.

Мы включаем только продукты, которые были независимо выбраны редакцией Bustle. Однако мы можем получать часть продаж, если вы покупаете продукт по ссылке в этой статье.

1. Вылечить любые существующие вросшие волосы

Первый шаг к избавлению от шрамов — правильное лечение вросших (ключевое слово: правильно). Когда состояние не лечится и становится хроническим, могут возникнуть рубцы и гиперпигментация. Доктор Хоуп Митчелл, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и основатель Митчелл Дерматология . Она говорит, что расчесывание или ковыряние могут привести к вторичным бактериальным инфекциям и обесцвечиванию или гиперпигментации, на устранение которых может уйти много месяцев, поэтому держитесь подальше. Вы также захотите отложить удаление волос, пока вросшие волосы не заживут, добавляет Майман, поэтому избегайте бритья, выщипывания и восковой эпиляции.

покемон идти как получить более высокий КП

Если вы испытываете покраснение и боль, Доктор Элиз Лав, доктор медицины , сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, предлагает облегчить его с помощью теплых компрессов, которые также могут помочь вывести волосы на поверхность. Кроме того, Майман предлагает использовать безрецептурный крем с 1% гидрокортизоном в качестве точечного лечения для уменьшения воспаления. Но если вросшие волосы действительно вызывают сильную боль и раздражение, запишитесь на консультацию к дерматологу.

CeraVe Крем с гидрокортизоном 1% Амазонка ,59См. на Амазонке

2. Отшелушивайте область

Если вы еще не используете отшелушивание в рамках своего регулярного ухода за кожей, вот почему вам следует начать как можно скорее. Как объясняет Мейман, некоторые вросшие волосы возникают из-за того, что отверстие фолликула физически блокируется, в результате чего фолликул растет полностью под кожей. Чтобы удалить закупоривающие поры омертвевшие клетки кожи и излишки жира на поверхности, а также высвободить вросшие волосы под ними, Митчелл предлагает несколько раз в неделю мыть эту область мягким отшелушивающим очищающим средством вместе с теплой водой (Мейман советует очень мягкое отшелушивание мочалкой). тоже будет работать).

После того, как вросшие волосы будут устранены, вы все равно захотите продолжить отшелушивание, чтобы предотвратить появление новых. Для профилактики Майман рекомендует отшелушивать продукт, который содержит ингредиенты для ускорения клеточного обновления и снижения вероятности закупорки пор отмершими клетками кожи и мусором, такие как альфа-гидроксикислоты (например, гликолевая кислота) и бета-гидрокси кислота (салициловая кислота).

Отшелушивание является не только ключом к лечению и предотвращению вросших волос, но также может помочь улучшить оставшиеся шрамы. Лав говорит, что темные пятна от вросших волос со временем исчезнут, но этот процесс можно ускорить с помощью альфа-гидроксикислоты и бета-гидроксикислоты а также химические пилинги в офисе. Митчелл объясняет, что химические пилинги (в которых используются отшелушивающие ингредиенты в более высоких концентрациях) удаляют омертвевшие слои кожи и делают ее более здоровой, гладкой и ровной.

Ambi Skincare Равномерное и прозрачное отшелушивающее средство для умывания ,99См. цель

3. Осветление темных пятен с помощью специальных ингредиентов

К счастью, поствоспалительная гиперпигментация Мейман говорит, что оставшиеся от вросших волос самопроизвольно исчезают без какого-либо лечения. К сожалению, на это может уйти от нескольких месяцев до года. Хотели бы вы, чтобы он исчезал быстрее? Если шрам, который вы испытываете, больше похож на обесцвечивание, чем на настоящий шрам, Мейман говорит, что его можно лечить с помощью определенных продуктов и ингредиентов по уходу за кожей.

Как упоминалось ранее, Лав рекомендует альфа-гидроксикислоты (для отшелушивания и осветления темных пятен), а также предлагает попробовать рецепт. гидрохинон (для лечения гиперпигментации) . Митчелл также рекомендует витамин С, который осветляет кожу, улучшает и предотвращает появление пигментации. Другими ингредиентами, которые следует искать в своей рутине, по словам Маймана, являются ретинол, ниацинамид и койевая кислота , которые все осветляют, улучшают темные пятна и поствоспалительную гиперпигментацию, а также выравнивают тон кожи.

Olay Tone Perfection Сыворотка с витамином B3+ Витамин C Ulta ,99это ульта

4. Будьте осторожны с домашним удалением волос

Вросшие волоски иногда называют бритвенными шишками по одной причине: неправильное или бессистемное бритье может вызвать у вас довольно болезненные ощущения. раздражение и вросшие шишки . Митчелл говорит, что обучение тому, как бриться, частота бритья и минимизация раздражения, имеет решающее значение для уменьшения обострений этого состояния. Первый заказ бизнеса: выбор правильных продуктов и инструментов. Бритвы с одним лезвием, как правило, лучше всего, потому что они позволяют брить ровно по всей поверхности кожи, объясняет Лав. Высококачественный крем для бритья защитит подлежащую кожу и обеспечит гладкое бритье. Майман также подчеркивает важность смазывания крема или геля для бритья, так как это уменьшает микротравмы кожи, которые могут увеличить риск врастания и воспаления.

После того, как у вас есть нужные принадлежности, сосредоточьтесь на своей технике бритья. Нанесите крем или гель, затем начните бриться по направлению роста волос, говорит Митчелл. Регулярное полоскание бритвы может занять немного больше времени, но это не тот шаг, который вы хотите пропустить. Обязательно очищайте лезвие после каждого удара, чтобы каждый удар был максимально эффективным, объясняет Мейман. Причина этого в том, что это предотвратит необходимость проходить по волосам более одного раза, так как каждый проход увеличивает риск дальнейшего врастания. После того, как вы закончили сеанс бритья, не ждите слишком долго следующего. Звучит парадоксально, но более частое бритье помогает предотвратить вросшие волосы, говорит Лав. Это препятствует тому, чтобы волосы отрастали достаточно долго, чтобы завиться обратно в кожу.

Если вы предпочитаете удалять волосы воском, Лав также рекомендует использовать мягкий эксфолиант несколько раз в неделю, чтобы предотвратить накопление омертвевших клеток кожи. Как и в случае с бритьем, Лав советует выбирать более короткие интервалы между депиляциями, чтобы волосы не отрастали достаточно долго и не вились в кожу, что особенно важно для обладательниц кудрявых волос.

Крем для бритья Eos Shea Better Shave Cream Ulta ,99это ульта

5. Попробуйте процедуры в офисе

Согласно Мейману, истинное рубцевание (которое может быть гипертрофическим, келоидным или атрофические рубцы ) обычно требует лечения в офисе для заметного улучшения, и правильное лечение определяется типом рубца. Мейман расшифровывает это: Келоидные и гипертрофические рубцы можно решить с помощью нескольких ежемесячных инъекций стероидов или омолаживающих лазеров, таких как Fraxel, в то время как атрофические рубцы, которые, как известно, труднее лечить, можно улучшить с помощью микронидлинга в сочетании с радиочастотными устройствами или лазеры для шлифовки . Для гиперпигментации у вас есть много вариантов лечения в офисе, от устройств на основе света, таких как интенсивный импульсный свет терапия, лазерная шлифовка.

Говоря о лазерах, вы также можете рассмотреть лазерную эпиляцию как долгосрочное решение шрамов от вросших волос. Митчелл говорит, что это уменьшит рост волос и, как следствие, сведет к минимуму бритье и последующие неровности. По словам Кристиана Караволаса, эксперта по лазерной эпиляции и основателя Ромео и Джульетта Лазерная эпиляция , целевое место лазерное лечение может улучшить вросшие волосы также. Лазеры, используемые для удаления волос, одинаковы, но с разной мощностью, объясняет Караволас. Воздействуя только на вросшие ткани с высокой производительностью, можно удалить их навсегда, не повреждая окружающие ткани.

Если вы перепробовали все продукты, отпускаемые без рецепта, и внесли предложенные изменения в процедуру бритья, но не видите улучшения шрамов от вросших волос, обратитесь к профессионалу. «Если состояние сохраняется, я рекомендую записаться на прием к дерматологу для выбора вариантов лечения», — говорит Митчелл. В конце концов, то, что вросшие волосы распространены, не означает, что вы должны мириться с ними, если не хотите.

Упомянутые исследования:

трусики дня

Могимипур, Э. (2012).Гидроксикислоты, наиболее широко используемые антивозрастные средства. Jundishapur журнал натуральных фармацевтических продуктов. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941867/

Дэвис, Э.К., и Каллендер, В.Д. (2010 г., июль).Поствоспалительная гиперпигментация: обзор эпидемиологии, клинических особенностей и вариантов лечения цветной кожи. Журнал клинической и эстетической дерматологии. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921758/

Десаи, SR (2014, август).Терапия гиперпигментации: обзор. Журнал клинической и эстетической дерматологии. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4142815/

Саиди, М., Эсламифар, М., и Хезри, К. (2018 г., 8 декабря).Применение койевой кислоты в косметических и фармацевтических препаратах. Биомедицина и фармакотерапия. Получено с https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0753332218367477.

Огунбийи, А. (2019, 16 апреля).псевдофолликулит бороды; актуальные варианты лечения. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6585396/

Хессион, М. Т., и Грабер, Э. М. (2015 г., январь).Атрофические рубцы от угревой сыпи: обзор вариантов лечения. Журнал клинической и эстетической дерматологии. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4295858/

Гауглиц, Г.Г., Кортинг, Х.К., Павичич, Т., Ружичка, Т., и Йешке, М.Г. (2011).Гипертрофические рубцы и келоиды: патомеханизмы и современные и новые стратегии лечения. Молекулярная медицина (Кембридж, Массачусетс). Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3022978/

Паллер, А. (2007). Заболевания волос и ногтей. Местные лоскуты в реконструкции лица (второе издание), 2007 г.

Прейссиг, Дж., Гамильтон, К., и Маркус, Р. (2012, август).Современные технологии лазерной шлифовки: обзор, который углубляется в суть. Семинары по пластической хирургии. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3580982/

Голдберг, DJ (2012, июнь).Современные тенденции в области интенсивного импульсного света. Журнал клинической и эстетической дерматологии. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3390232/

Чуди, М., и Чо, С. (2021, январь).Псевдофолликулит Barbae в вооруженных силах США, обзор. Получено с https://academic.oup.com/milmed/article/186/1-2/e52/5948064.

Эксперты:

Доктор Элиз Лав, доктор медицины , сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка.

Доктор Рэйчел Мейман, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог в Медицинский мрамор

Доктор Хоуп Митчелл, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и основатель Митчелл Дерматология

Кристиан Караволас, эксперт по лазерной эпиляции и основатель Ромео и Джульетта Лазерная эпиляция