Эксперты объясняют, как узнать, когда вы разлюбили

Безумно, глубоко влюбиться в другого человека - это волшебное чувство. Вы хотите кричать об этом с крыш и дать знать всему миру. Это захватывающе, поэтому люди более чем счастливы делиться своим опытом сильной влюбленности в другого человека. Но о чем редко говорят, так это о том, что вы разлюбить .

Хотя часто можно описать каково чувство влюбленности , не всегда понятно, как говорить об обратном; иногда вы не можете понять, что не так, и легко подвергнуть сомнению эмоцию, когда она возникает. Это просто тяжелый момент в моих отношениях ? Это пройдет? Трудно сказать, закончилась фаза медового месяца , ударил по трудному участку - или если любовь действительно закончилась.

В качестве Лиз Кини, LPC, Психотерапевт и владелец Inspired Talk Therapy говорит, что важно помнить, что долгосрочные серьезные отношения носят сезонный характер. «Это совершенно нормально, когда у пар бывает« зимний »сезон, и они действительно действуют друг другу на нервы», - говорит она Bustle, поэтому, возможно, вы не захотите немедленно прекращать отношения. Если отношения в основном хорошие, вы можете укрепить свою любовь через честность и общение .

Но иногда это действительно кончено , и это нормально. Каким бы отчаянным это ни казалось, гораздо лучше осознавать и вносить изменения, чем продолжать несчастье. Итак, если вы не уверен, что любовь все еще там , вот некоторые признаки того, что вы, возможно, больше этого не чувствуете:

У вас внезапно блуждающие глаза

Глаза говорят все. Хотя одно дело заметить привлекательного человека , если у вас полностью проявился синдром блуждающего глаза, вы, возможно, скоро выйдете из отношений.

Вы можете заметить тенденцию, при которой вы просто не можете перестать проверять других людей. Или может оказаться, что вы загрузите Tinder «просто чтобы посмотреть». И по понятным причинам это все симптомы, которые нельзя игнорировать.

Когда вы разлюбили, то часто приходите к мысли, что трава всегда зеленее. Рэйчел Элдер, LMHC , лицензированный психотерапевт, рассказывает Bustle. По ее словам, если вам постоянно интересно, станет ли ваша жизнь лучше с кем-то другим, для этого есть причина.

Бабочки улетели

Куда пропали все бабочки? Вы не можете рассчитывать на то, что каждый божий день будете в беспорядке, особенно когда ваши отношения переросли этап медового месяца. Но если вы не испытываете какого-либо возбуждения по отношению к партнеру или даже не испытываете острых ощущений во время объятий или занятий сексом, примите к сведению.

Все отношения требуют поддержания, поэтому вам, возможно, придется немного постараться, чтобы дела оставались веселыми и интересными, например, больше сосредотачивайтесь друг на друге, пробуя новые вещи вместе или даже изменить свою сексуальную жизнь . Это займет время. Если вы приложили согласованные усилия, чтобы возродить потерянную искру ивсе ещене чувствуй бабочек, возможно, ты разлюбил.

Ваша сексуальная жизнь ушла из окна

Говоря о сексе, еще один признак того, что любовь покинула здание, - это то, что ваша сексуальная жизнь тоже ушла. Все пары испытают нарастание и угасание романтики в своих отношениях, но это плохой знак, если вы полностью потеряли интерес и не нашли этому хорошего объяснения.

«Без сексуальной активности отношения - это просто дружба или ситуация с соседом по комнате», Джонатан Беннетт , сертифицированный консультант и эксперт по знакомствам в Двойное доверие - рассказывает Bustle. Так что, если раньше вы все время занимались сексом и теперь почти не смотрите друг на друга, пришло время пересмотреть свои взгляды.

Опять же, над этим можно поработать, так что не бойся говорить о сексе и любые изменения, которые вы оба захотите внести. Чтобы узнать, действительно ли вы разлюбили, постарайтесь улучшить свои отношения и переоценить их через несколько месяцев. Иногда вы не сможете по-настоящему понять, что чувствуете, пока не исчерпаете все возможности.

хорошее место 4 сезон netflix

Вы официально достигли статуса лучшего друга

Если вы начнете понимать, что ваш единственный стал вашим единственным лучшим другом, это может быть знаком. Для вашего любовника естественно стать вашим лучшим другом. Но если роль лучшего друга взяла на себя, а статус партнера сомнительный, вы двое можете держаться задружбавместо романтических отношений.

В разница между дружбой и отношениями в том, что у последнего есть большая приверженность и чувство, что вы присоединяетесь к своей жизни. Когда вы любите кого-то, вы учитываете его в своей нынешней жизни, а также в своем будущем. Дружба будет казаться более непринужденной, и это может оказаться бесполезным подарком.

Это «чувство соседа по комнате» также может быть верным признаком. Как говорит Беннетт: «Влюбленные пары регулярно общаются, чтобы отметиться, рассказать о своем дне и так далее. Если вы перестаете общаться друг с другом на регулярной основе и у вас нет желания, это знак того, что вы разлюбили ».

Их милые привычки перестали быть милыми

Любовь может ослепить нас и заставить взглянуть на вещи в ином свете, поэтому, хотя вы, вероятно, начинали любить причуды и эксцентричность своего партнера, теперь они оставить вас полностью раздраженным .

Как говорит Кини, вы также можете начать рассматривать свои отношения в негативном свете. По ее словам, вместо того, чтобы рассматривать обычные неудачи как смешные, вы будете чувствовать себя злым, разочарованным и обиженным.

«Когда пара влюблена, они вспоминают свою последнюю поездку, когда сломалась машина, как приключение», - говорит Кини. «Когда пара борется, они пересказывают одну и ту же историю с гневом и враждебностью / осуждением друг друга».

Кажется, что в отношениях чего-то не хватает

Разрыв любви трудно объяснить, но вы можете почувствовать одно: ноющее чувство, что чего-то не хватает. Ощущение пустоты - большой признак. Может быть отсутствие связи с вашим партнером или ощущение, что вы не полностью вовлечены в жизнь друг друга.

Это чувство также является признаком нескольких других проблем, включая отсутствие общения, отвлечение внимания, усталость от работы и многое другое, поэтому вы не захотите сразу делать худший вывод. Но стоит задуматься, почему ты всегда чувствую, что чего-то не хватает . Если с этим ничего не поделаешь и чувство не проходит, ответом может быть недостаток любви.

Притяжение прошло

Когда вы безумно влюблены, независимо от того, как выглядит ваш партнер, вы все равно не можете оторвать от него руки. Вы прижимаетесь друг к другу, даже когда не принимаете душ, когда у вас плохое настроение и даже когда вы больны.

Но когда вы больше не чувствуете любви, вы внезапно не чувствую влечения . Вы находите оправдания, чтобы больше их не трогать. Вы обвиняете это в нежелании целовать своего партнера из-за того, что не любите КПК. Когда вы начинаете съеживаться при мысли о близости с любимым человеком, все признаки указывают на то, что любовь ушла.

В этот момент серьезно проверьте себя. Во всех отношениях бывают взлеты и падения, и вы не будете любить друг друга 24/7/365. Но если это правда, возможно, пришло время иди своей дорогой .

Эксперты:

Лиз Кини, LPC , психотерапевт и владелец Inspired Talk Therapy

Рэйчел Элдер, LMHC , лицензированный психиатр

Джонатан Беннетт , сертифицированный консультант и эксперт по знакомствам в Двойное доверие

Эта статья изначально была опубликована на8 марта 2015 г.