Так рождаются интроверты?
Что заставляет кого-то стать интроверт ? Это вопрос, который многие раздраженные экстраверты задают своим друзьям или коллегам-интровертам, и тот, который иногда задают себе многие интроверты (обычно, когда мы оказываемся в ловушке в клубе громких танцев, на профессиональном сетевом мероприятии или в другом социальном мероприятии, которое посылает нам ищу темный угол, чтобы поспешить). На протяжении почти ста лет с момента открытия психиатр Карл Юнг придумал термины «интроверт» и «экстраверт», никто не был полностью уверен, что заставляет одних людей любить постоянную социальную активность, а других убегать от нее. Но недавно наука начала проводить исследования в этом направлении, и их результаты показывают, что интроверты и экстраверты рождаются, а не создаются.
Хотя многие люди путают «интроверсию» с застенчивостью, а «экстраверсию» с дружелюбием или популярностью, на самом деле эти термины относятся к вашим отношениям с социальное взаимодействие . Экстраверты находят социальное взаимодействие эмоционально питательным и «подзаряжающим», в то время как интроверты считают его утомительным, и им часто приходится «перезаряжаться» после тусовок с друзьями или вечеринок. Интроверсия и экстраверсия не являются цельными личностями сами по себе - скорее, это элементы, но важные. Они также не единственные два варианта - существует целый спектр интроверсии и экстравертации, и почти никто не может быть чистым интровертом или чистым экстравертом.
Итак, что заставляет некоторых из нас быть стимулируется социальным взаимодействием , в то время как другие находят перспективу завязать светскую беседу с незнакомцами такой же привлекательной, как и случай пищевого отравления? Долгое время считалось, что ответ кроется в таких вещах, как формирующий психологический опыт. Скорее всего, они все еще играют роль, но недавние исследования показали, что большинство из нас рождаются с той или иной предрасположенностью - и это заложено в самой системе нашего мозга. Каковы биологические различия между интровертами и экстравертами? Давайте взглянем.
Чем мозг интровертов отличается от мозга экстравертов
Интроверты не так мотивированы новинками
Одна теория науки о мозге, стоящая за интроверсией и экстраверсией, предполагает, что все сводится к дофамину. В 2005 году исследователи Амстердамского университета изучили группы добровольцы, идентифицированные как интроверты и экстраверты через личную викторину. Добровольцы играли в азартные игры, в то время как исследователи наблюдали за активностью в двух областях их мозга: миндалевидном теле и прилежащем ядре, которые связаны с возбуждением и вознаграждением. Миндалевидное тело отвечает за эмоциональные реакции, в то время как прилежащее ядро связано с тем, как мы обрабатываем дофамин, химическое вещество, которое мы используем для обработки «наград» и положительных реакций.
Исследователи обнаружили, что люди идентифицированы как экстраверты имели более сильную реакцию в этих двух регионах во время азартных игр, подразумевая, что у экстравертов на самом деле может быть мозговая проводка, которая вознаграждает поиск новых занятий, таких как знакомство с новыми людьми, пробование новых вещей и другие признаки экстравертного поведения. И наоборот, мозг интроверта может не поощрять такое поведение, поэтому интровертам может быть лучше сидеть дома с книгой, чем ходить в клуб. Они буквально не получают от этого такого же кайфа, как их товарищи-экстраверты; они просто проливают тоник на всю обувь.
Интроверты не заботятся о человеческих лицах
Но, возможно, дофамина недостаточно, чтобы убедить вас в том, что между интровертами и экстравертами могут быть врожденные различия. «Дофамин, шмофамин!» вы кричите, где бы вы ни находились (если вы интроверт, вероятно, дома; если вы экстраверт, вероятно, проводите линию конга из 100 человек через центр вашего города). И это правда, что на одном дофамине нельзя построить дело. Но, к счастью, у нас также есть тот факт, что интровертный мозг в основном не заботится о человеческих лицах больше, чем о цветах.
В исследовании 2010 года, проведенном Институтом биологических наук Солка, была собрана группа субъектов, относящихся к спектру интроверсия-экстраверсия, от заядлых интровертов и экстравертов до людей с средними оценками. Затем исследователи следили за реакциями мозга испытуемых поскольку сначала они увидели серию изображений цветов, а затем серию человеческих лиц в поисках реакции под названием «P300». P300 (названный так, потому что он возникает в течение 300 миллисекунд после воздействия новых стимулов) - это бессознательная реакция человеческого мозга на новую, внезапную информацию, такую как незнакомое изображение или громкий звук.
Тесты показали, что у экстравертов показатель P300 намного выше. реакция на человеческие лица , демонстрируя гораздо более резкий прыжок, когда им показывают новое человеческое лицо, чем когда им показывают новый цветок. Напротив, у интровертов была такая же реакция P300, когда им показывали лица, и когда им показывали цветы. Это означает, что случайные лица (и люди, прикрепленные к ним) имеют для интровертов такую же врожденную ценность, как и цветы. Что полностью проверяет лично меня. Но прежде чем вы скажете своей самой интровертной подруге, что она любит свой сад больше, чем вас, имейте в виду, что это всего лишь одно испытание.
Интроверты любят планировать
Исследование 1999 г. показало, что даже структура кровотока внутри интровертный и экстравертный мозг разные. Мозг интровертов имеет больший кровоток через лобные доли и передний таламус - области, связанные с планировать заранее , решение проблем, вспоминание прошлого и другие забавные вещи, которые вы можете делать в одиночестве в комнате. Между тем мозг экстравертов, как правило, фокусирует кровь в заднем таламусе, передней поясной извилине и височных долях - областях, которые помогают нам интерпретировать данные, которые наши органы чувств воспринимают из внешнего мира. Это означает, что не только интровертный и экстравертный мозг отдает приоритет различным функциям, но также и то, что вы можете обвинить свой мозг в следующий раз, когда вас арестуют за то, что он не интерпретирует данные, которые ваши органы чувств принимают из внешнего мира (также называемые интервалом).
Итак, рождаются ли интроверты?
Реакции нашего мозга могут быть сформированы вещами, с которыми мы сталкиваемся в раннем возрасте, поэтому эти исследования не обязательно служат прекрасным аргументом в пользу идеи, что мы рождаемся интровертами или экстравертами. Но некоторые исследования генетики могут предположить, что это так.
Джейсон и Молли Месник
Есть определенные гены, связанные с повышенной чувствительностью к дофамину. То же исследование Амстердамского университета показало, что участники, у которых был этот ген дофамина, были теми же людьми, у которых повышалась мозговая активность во время азартных игр. Так что склонность к интровертированному или экстравертному поведению может присутствовать не только в нашем мозгу; это действительно может быть закодировано в наших генах. Гены, которые позволяют нам сильнее реагировать на дофамин, могут формировать нашу личность, побуждая нас искать опыты, которые с большей вероятностью высвобождают дофамин (или избегать переживаний, которые ничего не делают для нашего крайне недофаминового мозга).
Какими бы крутыми ни были все эти исследования, конечно, ни одно из них не доказало окончательно, что интроверсия и экстраверсия полностью врождены. Потребуются более масштабные исследования, и ответ, скорее всего, будет чем-то похожим на современные взгляды на генетические причины таких вещей, как депрессия и тревога . Мы можем родиться с предрасположенностями, но жизненный опыт часто влияет или укрепляет нашу личность.
Но это исследование многообещающее - особенно для интровертов, которым так часто говорят: `` Отбрось это '' люди, считающие, что быть интровертом - это выбор или, что еще хуже, просто признак плохого отношения. Мы существуем в обществе, созданном не для счастья и непринужденности интровертов, и, вероятно, потребуется много времени, чтобы это изменилось. Но это исследование может помочь вашим друзьям понять, почему вы провели большую часть последней рождественской вечеринки в офисе, прячась в копировальной комнате.
Изображений: Дарья Непряхина / Unsplash, Giphy (4)
