Стиль

2 совета по самообслуживанию, которые помогут Алисии ключи в напряженные дни

Звезды не могутпросто будь как мыкогда дело доходит до их гламурных выступлений или выступлений на сцене, но их составленные списки дел могут быть довольно интересными. Когда ее невыполненные задачи становятся громоздкими, Алисия Киз предлагает несколько советов по уходу за собой, чтобы сохранить позитивный настрой.

«Наши повседневные дела - это все, что нужно сделать», - сказал Киз в Ключи Soulcare Lounge и Ulta event 18 февраля. «Не отставать от нашего разума, который всегда находится в этом бесконечном контрольном списке, который никогда не выполняется - все то, что еще не завершено ... это какое-то безумие».

коробка краски для волос розового золота

Как мать, музыкант и предприниматель, Киз решила, что не хочет позволять этим стрессовым, негативным мыслям овладеть собой, поэтому стала творческой.

Одна из ее тактик самопомощи? Как она составляет свои списки дел. «Я перевел это с« надо делать »на« обязательное », - сказал Киз. Это определенно непросто, потому что каждый момент так много, но превращение рутины в ритуал с помощью нашего мышления и даже большее присутствие в те моменты, когда мы заботимся о себе, - это такая мощная расплата с положительными эффектами, которые просто отражаются в нашей жизни. . '

Она также держит под рукой спрей для лица для быстрого сброса. «Иногда, когда мне нужно взбодриться днем, я опрыскиваю немного своей Аура Туман - Это так хорошо, - сказала Киз, брызгая им на лицо. «Вам может потребоваться немного освежения, [и] он пахнет потрясающе, он осветляет вашу кожу, и всего за несколько минут вы можете вспомнить, что вам что-то нужно, и это нормально, если уделить секунду самому себе . '

С помощью этих оздоровительных приемов, а также ее любви к утверждениям, Киз явно не заботится о себе.

побочная красота трейлер песня

Мы включаем только те продукты, которые были независимо отобраны редакцией Bustle. Однако мы можем получить часть продаж, если вы купите продукт по ссылке в этой статье.

Ключи Soulcare Reviving Aura Mist Ulta