12 советов для успешных открытых отношений

На короткое время в моей жизни были жена и девушка. Ну, это только отчасти правда. В моем штате однополые браки запрещены, поэтому я этого не сделалтехническиесть жена. А что касается моей «девушки», лейблы ей не нравились. Но для ясности мы будем использовать эти два термина. Короче говоря: я потратил много времени на обучение как выжить в открытых отношениях , и в основном учится на горьком опыте Моя жена была горячим центром моей вселенной в течение семи лет. Она однозначно была моим лучшим другом и любовью всей моей жизни. Она собиралась стать матерью моих детей. У нас были цели. Дом. Собаки. Пугающее количество совместных тренировочных штанов. Это было идеально.

Можете ли вы любить двух людей одновременно

До того дня, как я пришел домой и обнаружил, что она мне изменяет. И поскольку я был так ошеломлен этим изнуряющим горем и потому что в то время я не получал никаких наград за самооценку, я просто не мог ее отпустить. Я обещал ей, что она полюбит нас обоих. Какого черта? Почему, черт возьми, кто-то мог позволить своей личности быть с другими людьми? Я слышу тебя. Какое-то время я чувствовал то же самое. По правде говоря, немоногамность не обязательно является признаком нездоровых отношений. На самом деле, чтобы это работало, нужно много любви, доверия, взаимного уважения и общения. И многие люди с радостью заставляют это работать. Я подумал: «Почему бы не нам, правда?» Возможно, у вас был такой же мыслительный процесс со своим партнером. Если это так, потому что вы принимаете какие-либо решения, вот что я узнал и что вам следует знать:

1. Сочувствие: узнайте это. Проживи это.

Комперсиявгорячее модное слово в сообществе немоногамии. Это идея, что счастье вашего партнера делает вас счастливыми. Считайте это полной противоположностью ревности. Сочувствие заставило меня выбросить из головы и дать мне почувствовать благодарность за столько нового счастья в нашей жизни. В лучшие дни вы сможете испытать радость совершенно по-новому. Вы увидите счастливое сияние вашего партнера и улыбнетесь. В плохой день вы назовете все смешанные напитки, которые изобретаете, «комперсией».

2. Убедитесь, что вы оба на одной странице.

Если вы и ваш партнер не в одинаковой степени заинтересованы в открытии вещей, вы с самого начала обречены. Если ты узнаешь от меня только одно, пусть будет это. Вы должны, должны, должны быть на одной странице. Если быть честным с самим собой, я не хотел иметь открытых отношений, я просто не хотел терять свою личность, и если это ты, это никогда не сработает. Страхи и сомнения - это естественно, но вам действительно нужно быть честным с собой и своим партнером во всем, что вы чувствуете. Всегда. И не просто войти. Вам нужно будет регулярно проверять и калибровать эту штуку.

3. Проверьте свою самооценку и систему поддержки.

Если вы иногда бываете в беде, как я, вы можете бороться больше, чем средний медведь. Мне нужно было постоянное подтверждение от моей жены, что она меня любит. Что я не сделал ничего плохого. Этого мне было достаточно, и все в одиночестве. Что ее чувства к другому человеку не имеют ничего общего с ее чувствами ко мне. Это минное поле для самооценки, особенно если вы с самого начала не в самом надежном месте. Я рекомендую консультанта. Было так много вещей, которые я хотел обсудить, но не мог поговорить ни с кем из моих кругов. Как я выяснил, это обычное дело.

4. Установите правила.

Открытые отношения не работают без правил. Наши были довольно стандартными: ни общих друзей, ни семьи, ни дома, ни отъезда, БЕЗ ДЕТАЛЕЙ. Последним был клей, скрепляющий все это вместе. Я не хотел знать. Что касается разговоров за обеденным столом, мы были моногамной парой. У вас может быть больше или меньше правил, и они будут постоянно развиваться. Но общая структура даст вам немного спокойствия.

5. Примите тот факт, что вы не можете контролировать свои чувства.

Если какое-либо из ваших правил сосредоточено на ограничении эмоций или отказе от любви, вы настраиваете себя на неудачу. Поначалу мы пытались это сделать. Нашим правилом номер один было «Люби только меня!» Это просто нереально. Чем больше времени я проводил со своей девушкой, тем сильнее я влюблялся в нее. И я не из тех, кто может отделить секс от любви, какие бы правила я ни говорил себе, я следую. Примите, что ваше сердце не всегда будет делать то, что вы хотите,

6. Будьте готовы к трудным дням здесь и там.

Просто потому, что вы получили свой торт и съели его, это не значит, что глазурь иногда не имеет привкуса обиды. Я не хочу показаться отрицательным, но это довольно распространенная правда. Ревность - это то, чему вам действительно нужно научиться овладевать, и быстро, иначе она поглотит вас. Те мучительные времена не были нормой, но они случаются. Ты человек. Мой совет? Не валяйся. Сосредоточьтесь на хорошем и сделайте все возможное, чтобы как можно скорее выбраться из этого пространства.

7. Приобретите планировщик.

Это может звучать глупо, но теперь часы - ваш враг. Времени никогда не хватит. Моя девушка чувствовала себя обиженной, потому что я жил со своей женой, поэтому она уделяла мне много времени. Моя жена привыкла проводить меня дома по ночам, а теперь, когда меня не было, она хотела, чтобы я был там больше, чем когда-либо. И новая любовь, и старая любовь требуют большого внимания, а балансирование требует тонкости. Плюс? Довольно лестно быть таким востребованным.

8. Будьте готовы ко ВСЕМ ЧУВСТВАМ.

У вас никогда не будет недостатка в прекрасных чувствах в здоровых, открытых отношениях. Первые поцелуи, новые отношения бабочек, разные виды любви. Вы получаете периоды медового месяца, романтики, много секса и много веселья. Вы чувствуете себя действительно желанным и удачливым. На самом деле, временами я был так счастлив, что было слишком хорошо, чтобы быть правдой, что я мог любить двух замечательных женщин так сильно, но по-разному. Но я также имел дело с чувством вины и стыда, когда подвергал сомнению свой характер и свою мораль. Иногда мне казалось, что я плыву, а иногда я тону. Я волновался, что слишком сильно любил свою девушку, потому что новая любовь так волнует. Опять же: Итак. Многие. По ощущениям.

9. Уберите сравнения из своей жизни.

Мне пришлось глубоко усвоить идею о том, что два человека не должны соревноваться. В любви недостатка не было. И оба отношения могут быть разными, но одно должно быть лучше другого. Приведу пример. Когда жена поцеловала меня, я растаял. Это был теплый и липкий коктейль с окситоцином, который распространил тепло, радость и желание по моему телу. Это было потрясающе потрясающе. Когда моя девушка поцеловала меня, это было наэлектризовано. Я почувствовал прилив от макушки до пяток. Моя кожа покалывала. Мое сердце забилось быстрее. Мои внутренности превратились в кашу. Это было потрясающе потрясающе. Если бы вы спросили меня тогда, какой поцелуй мне больше всего нравится, я бы не смог выбрать.

10. Будьте готовы к суждению.

У людей действительно сильная, примитивная реакция на открытые отношения. Не все получат. Первая девушка, с которой я пошел на свидание, отозвала все, потому что сказала, что у меня явно не будет самоуважения, если я позволю кому-то поделиться мной. Мы никогда не рассказывали своим семьям. Мы все сталкивались с людьми, которых мы знали во время свиданий, и изо всех сил пытались найти слова, чтобы исправить то, что мы делаем. Не беспокойтесь об этом слишком сильно. Это твоя жизнь. Вы не можете контролировать реакцию других, но стоит подумать о том, как вы справитесь со своей реакцией.

В любом случае открытые отношения не для всех. И это нормально. Если я могу дать вам последний совет, то он такой: если вы думаете, что после этой статьи у вас все выяснено, вы, вероятно, все еще не понимаете.

Изображений: LauncherMicro / Fotolia; Гифи (10)